Pradžia žymės Svorio metimas

Žyma: svorio metimas

Klaidos prieš miegą, dėl kurių didėja svoris

Vakare po darbo kūnas ir siela reikalauja malonumų. Dėl to mes padarome kelias klaidas iš karto, dėl kurių vėliau bijome pažiūrėti į svarstyklių rodmenis....

Moteris numetė 90 kg, atlikusi 5 paprastus gyvenimo būdo pakeitimus

Šiemet Steisei Blair sukako 32 metai, tačiau prieš keletą metų dėl sveikatos problemų, susijusių su nutukimu, ji nebuvo tikra, kad taip ilgai išgyvens. Kai...

Dėl antsvorio praradęs merginą, jaunuolis nusprendė pakeisti savo išvaizdą. Kaip jam...

Antsvoris yra baisus dalykas. Merginos atsisako su jumis susitikinėti, o draugai nuolat tyčiojasi. Galų gale pats nebesugebate užlipti laiptais. Būtent toks buvo Moso Sataporo gyvenimas....

Moteris svėrė daugiau nei 300 kilogramų ir ją kaimynai vadino pabaisa....

Nancy Makin bėgant metams kovojo su savo svoriu. Vienu metu moteris jau svėrė daugiau nei 300 kilogramų ir nebegalėjo atsisėsti į automobilį. Laimei, po 3...

5 klaidingi teiginiai apie antsvorio turinčias moteris, su kuriais nesutinka trenerė

Pastaruoju metu mūsų visuomenėje įprasta neigiamai elgtis su antsvorio turinčiais žmonėmis, nes jie neatitinka nustatytų „standartų“. Šiuo atžvilgiu apie dietas ir antsvorį yra daug...

Skanūs receptai, atitinkantys jūsų Zodiako ženklą. Šie patiekalai padės numesti svorio

Ką kiekvienas Zodiako ženklas turėtų valgyti, kad numestų svorio? Daugelis moterų žino, kad lieknėjimo paslaptis yra gana paprasta: reikia valgyti teisingai ir užsiimti fizine...

Mišelė Stivens dėl nėštumo numetė 50 kg ir dabar dėvi 6...

33-metė Mišelė Stivens, kol laukėsi sūnaus Olio, numetė beveik 50 kg ir dabar dėvi 6 dydžiais mažesnius drabužius. Moteris susidūrė su vadinamąja nėščiųjų hiperemija -...

Svorio metimo taisyklės be griežtų dietų ir varginančių pratimų

Jei norite pakeisti save, savo išvaizdą ir figūrą be dietų ir sunkių fizinių pratimų, tada jums padės šios taisyklės. Svorio metimas tikrai nėra lengva...

Vienos moters istorija: kaip numesti 38 kg be dietų ir stebuklingų...

Kartais svorio metimas yra visai ne grožio idealų siekimas, o būtinybė. Perteklinis svoris atsiliepia ne tik išvaizdai. Kiekvienas sukauptas kilogramas sukelia papildomą stresą sąnariams....

5 įpročiai, dėl kurių didėja pilvas

Ar jūsų pilvas vis didėja ir didėja? Negalite niekaip numesti svorio? Vis didėjantis svoris mažina pasitikėjimą savimi, būna net sunku pažiūrėti į veidrodį. Dažniausiai...

Stebuklinga košė, kuri padės numesti svorio

Ar atsibodo papildomi kilogramai? Vis bandote numesti svorio, bet nepavyksta? Ši košė viską pakeis! Ją pasigaminti labai lengva ir ji tikrai efektyvi. Ingredientai: slyvos -...

Astrologė atskleidė, kam reikia būtinai prižiūrėti savo figūrą 2021 metais

Astrologė Vasilisa Volodina savo „Instagram“ paskyroje perspėjo dailiosios lyties atstoves, kurioms šiais metais būtina pasaugoti savo figūrą. Jos turės daugiau dirbti, norėdamos numesti svorio...

9 maisto produktai, kurie padės numesti svorio. -4 kg per savaitę!

Valgyti ir mesti svorį yra kiekvienos moters svajonė. Aplink yra tiek daug įvairių skanėstų, kurie vilioja subtiliu aromatu ir skoniu. Deja, laikui bėgant nesveikas...

Vyras svėrė 300 kg ir negalėjo išeiti iš namų. Bet tik...

Ronis Broveris visada turėjo antsvorio. Jis jautėsi blogai, todėl maistas jam tapo vienintele paguoda. Bet kuo daugiau valgė, tuo blogiau jautėsi. Tai tapo užburtu, nesibaigiančiu...

Numesti 45 kg be dietų? Šiai merginai tai pavyko!

Greitai numetus svorį laikantis dietos, jis lygiai taip pat greitai sugrįžta, nes kūnas stengiasi atsigauti po streso. Ši mergina nusprendė eiti kitu keliu. Ji norėjo...

Patarimai, kokius įpročius išsiugdyti rytais, kad greitai sudegintumėte pilvo riebalus

Daugelis žmonių rūpinasi savo svoriu. Tačiau ne vien jis yra geros būklės rodiklis. Tiesą sakant, raktas į sveikatą yra ne tai, kiek sveriate, o tai,...

Lieknėjimas einant. Kiek laiko reikia vaikščioti, kad numestumėte svorio?

Kartais norint numesti svorio, tereikia daugiau vaikščioti. Ėjimas yra vienas iš lengviausių ir saugiausių pratimų, kuriuos šiandien žinome. Tik pagalvokite: per mažiau nei penkis mėnesius galite...

Moters vaikinas pavadino ją „stora kiaule“. Jis tikrai gailisi šių žodžių

Alvina Rayne iš Filadelfijos turėjo antsvorio. Visą savo gyvenimą 32 metų moteris stengėsi užpildyti savo vidinę tuštumą valgydama. Viskas pasikeitė, kai jos tuometinis vaikinas...

Gydytojai teigė, kad moteris mirs nuo nutukimo, kai jai sueis 40...

Vos prieš dvejus metus Elena Goodall svėrė daugiau nei 180 kilogramų ir net negalėjo susirišti savo batų. Gydytojai pranašavo, kad moteris mirs nuo nutukimo...

Moteris svėrė 328 kg. Gydytojai jai prognozavo mirtį, bet tik pažiūrėkite...

Visada įkvepia, kai žmonės nepaiso jokių kliūčių, kad pasiektų savo tikslą. Geras pavyzdys yra puiki motyvacija. Ešlė Dun Bratčer yra puikus pavyzdys, iš kurio...

Jaunuolis laimėjo karą su antsvoriu, tapo ugniagesiu ir dabar atrodo stulbinančiai!

Taip atrodė Semas Rouenas, prieš pradėdamas karą su antsvoriu ir prieš tapdamas ugniagesiu. Semas nuo mažų dienų buvo drūtas ir anksti turėjo problemų dėl...

Maisto produktai, kuriuos valgydami nepriaugsime svorio

Svorio metimas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip fizinis aktyvumas, mityba, skysčių vartojimas, stresas, hormonų disbalansas, genetika ir kt. Kiekvienam, norinčiam sureguliuoti savo svorį,...

Produktai, kuriuos turėtų valgyti vyresnės nei 35 m. moterys, jei nori...

Kai sukanka trisdešimt penkeri, darosi labai svarbu rūpintis savo sveikata. Nebegalima valgyti taip, kaip valgėte būdama dvidešimties. Jei norite numesti svorio po 35 metų,...

Moteris pakeitė savo įpročius ir numetė svorio. Pamatykite jos pokyčius!

Kiekvienas iš mūsų po Naujųjų metų prižada sau, kad pasikeis: pradės sportuoti, susitvarkys mitybos įpročius. Galime pasidžiaugti, nes ši moteris visus pažadus įvykdė! Daugelis žmonių...

Kaip dabar atrodo mergina, kuri prieš dvejus metus svėrė vos 30...

Sarai Rav iš Melburno yra tik 22 metai, tačiau ji jau turi daug patirties kovojant su sudėtingu negalavimu. Mergina labai norėjo sulieknėti ir ją...

Mergina svėrė 274 kilogramus ir sulieknėjo iki 70 kilogramų: jos istorija

Būdama 32-ejų metų ši mergina pati nieko nebegalėjo padaryti. Ji buvo tokia apkūni, kad jai buvo sunku net pasirūpinti savimi. Ji negalėjo tvarkyti namų,...

Pora per metus numetė 75 kg. Sportas daro stebuklus!

Danny Reed ir jo žmona Lex nusprendė pakeisti savo gyvenimą. Jie visam pasauliui parodė, kad viskas yra įmanoma. Šie žmonės sunkiai dirbo ir pasiekė fantastiškų...

8 įpročiai, kurie padės greičiau sulieknėti ir pasiekti geresnių rezultatų

Svorio metimas gali būti varginantis dalykas. Visi, kurie bando tai pasiekti, nori tai padaryti kuo greičiau. Tam reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą, atsisakyti...

Trijų vaikų motina numetė 70 kg, kad taptų pavyzdžiu

Tai daugiavaikės mamos Kelsey Bonas istorija. Moteriai yra 32 metų ir ji yra kilusi iš Kanados. Kelsey dar prieš vedybas buvo apkūni, o po...

Numetęs svorio 26-erių metų vaikinas pasikeitė neatpažįstamai

Sunku patikėti, kad šis žavingas vaikinas, kurio kūnas tiesiog nuostabus, kadaise svėrė 130 kilogramų! Šiuo metu Harviui yra 26 metai, jis gyvena Londone. Anksčiau vaikinas...