Žyma: miegas

Kai žiemą lauke pradeda kristi oro temperatūra, norime kuo greičiau patekti į šiltą patalpą. Šilumos šaltinių ieškome net naktį. Daugelis žmonių sąmoningai atsisako šiltų...

Ar kada nors miegodami iškišate vieną ar abi pėdas iš antklodės? Jei taip, jūs ne vienas. Mokslininkai nusprendė tai ištirti. Tyrimo rezultatai nustebino. Yra konkreti priežastis,...

Šiais laikais vargu ar kas nors miega aštuonias valandas per parą. Visada yra ką nuveikti, o poilsis tampa prabanga, kurią nedaugelis iš mūsų gali...

Lauro lapai – ne tik virtuvėje naudojamas prieskonis, suteikiantis sriuboms ir padažams skonio. Iš jų galite pasigaminti ir sveikatos užpilą. Jis padės kovoti su...

Gydytojai jau daugelį metų mums sako, kad turime miegoti bent aštuonias valandas per dieną. Pasak Harvarde dėstančio mokslininko Danielio Liebermano, tai yra mitas, kurį patvirtina...

Kiekvienoje virtuvėje tikrai rasime bent po vieną šio prieskonio pakuotę. Lauro lapai turi daug sveikuoliškų savybių, tačiau tinka ne tik maisto ruošimui. Padėkite lauro lapus...

Jei jums sunku užmigti, penkiolikos minučių taisyklė gali tai pakeisti! Nebebus susierzinimo ir beprasmiškumo jausmo. Kuo labiau norime užmigti, tuo mums sunkiau, o laikas...

Manoma, kad paskutinį kartą reikia valgyti likus 2-3 valandoms iki miego, kad organizmas spėtų suvirškinti maistą. Miego kokybei svarbu ir tai, kas vakare yra...

Citrina ant naktinio staliuko garantuos gerą miegą ir padės atsikratyti erzinančios problemos. Rūgštus kvapas atpalaiduos jus ir išbaidys vabzdžius iš miegamojo. Sužinokite, kiek teigiamo...

Vieni mano, kad tai juokinga, kiti neįsivaizduoja miego be jų – mes, žinoma, kalbame apie kojines. Pasirodo, kojinės padeda užmigti, tad nereikia jokių migdomųjų vaistų! Kojinės...

Miego trūkumas sutrikdo organizmo veiklą. Atskleisime, kokia yra blogiausia miego padėtis. Turėtumėte jos vengti, kad nepakenktumėte savo stuburui. Mūsų miego kokybė priklauso nuo daugelio veiksnių. Žinoma,...

Sapne matyti skaičiai gali būti aukštesnių jėgų įspėjimas. Numerologas atskleidė, ką reiškia susapnuoti kokius nors skaičius. Anot specialisto, jei sapnuojate vienetą, tada visos mintys išsipildys. Todėl...

Turite problemų dėl nemigos ir galvojate, kas gali padėti užmigti? Pasiimkite 1 vaisių ir kiekvieną naktį akimirksniu užmigsite ir mėgausitės ilgu, ramiu miegu. Jo...

Daugelis žmonių teigia, kad anksti keltis yra gerai. Žinoma, viskas turi savo pliusų ir minusų. Pats metas atsiaiškinti, kokia yra ankstyvo atsikėlimo nauda ir...

Miegas yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Nuo miego kiekio bei kokybės priklauso ne tik mūsų nuotaika, bet ir sėkmė, todėl į aromato pasirinkimą patalynei reikia...

Kiekvienas sapnas gali būti pranašiškas ir įspėti apie artėjančius įvykius. Apie tai, ką žada sapnai apie kavą, galite sužinoti perskaitę šį straipsnį, kad pasiruoštumėte galimiems...

Sapnai vis dar yra paslaptis, kurią bandome įminti. Sapnai apie labirintą padės gauti vertingų patarimų iš savo pasąmonės. Bioenergetikos srities ekspertai atskleidė, ar reikia...

Kartais sapnuojame ne pačius maloniausius sapnus, kuriuose partneriai mus apgaudinėja. Perskaitykite straipsnį ir išsiaiškinkite, ką tokie sapnai reiškia. Sapnus apie išdavystę sapnuoja daugelis, tai sukelia...

Beveik visi žmonės sapnuoja. Mūsų sapnai gali daug atskleisti apie ateitį, praeitį ir dabartį, taip pat nušviesti, kokia šiuo metu yra mūsų dvasinė ir...

Ramus miegas yra raktas į fizinę ir psichinę sveikatą. Joga padės atsikratyti nemigos ir kiekvieną rytą jaustis pailsėjusiems. Reguliari mankšta užtikrins žvalumą ryte ir...

Kartais sapnai mus įspėja apie kažką svarbaus, todėl juos reikia prisiminti. Yra keletas sapnų, kurie parodo, kad netrukus gyvenimas pasikeis į gerąją pusę ir į...

Kai žmogus yra veikiamas neigiamos magiškos įtakos ar blogos akies, nuo to kenčia jo energija, čakros, biolaukas, sveikata. Laimei, sapnai gali atskleisti, ar turime...

Mūsų sapnai gali mums parodyti ateitį, paaiškinti praeitį. Ekspertai nusprendė atskleisti, kurie sapnai rodo, kad netrukus gyvenimas pasikeis į gerąją pusę. Norėdami pasirinkti teisingą gyvenimo...

Daugelis žmonių nesupranta, kodėl sapnuoja košmarus. Tai geras klausimas, į kurį gali atsakyti ir ezoterika, ir įprastas mokslas. Atėjo laikas išsiaiškinti, kodėl karts nuo...

Dažnai sapnuojame sapnus, kurie verčia mus nerimauti. Didelę baimę palieka sapnai, susiję su nemaloniais pojūčiais, todėl labai svarbu žinoti, ką iš tikrųjų jie reiškia....

Kartais sapne mus aplanko puikios mintys ir idėjos, tačiau pabudus jas prisiminti nėra taip paprasta. Patikrintos technikos padės atsiminti svarbius dalykus, kuriuos galėsite plėtoti savo...

Daugelis žmonių blogai miega. Ekspertai paaiškino, kodėl taip nutinka ir kaip tai galima ištaisyti. Jie papasakojo apie gerus įpročius ir pasakė, ką daryti prieš miegą, kad...

Miegamasis – šventa vieta kiekvienuose namuose. Ten atsipalaiduojame, išvalome savo mintis ir pasisemiame jėgų prieš prasidedant naujai dienai. Specialistai papasakojo, kodėl reikia atlikti energijos...

Šis paprastas testas gali daug atskleisti apie tai, koks jūs iš tikrųjų esate. Nieko sudėtingo, tiesiog pažvelkite į pateiktus vaizdus ir išsirinkite pozą, kuria...

Patarimai skirtingiems Zodiako ženklams, kaip įveikti nemigą. Atsisveikinkite su nemiga ir džiaukitės nuostabiu miegu! Avinas Tik 15 minučių mankštos pakaks, kad sugrįžtumėte į vėžes ir pradėtumėte...