Cukrinis diabetas yra pavojinga liga, galinti sukelti daugybę pavojingų pasekmių.
Jei nustatoma ši diagnozė, svarbu prisiminti tam tikras taisykles.
Reikėtų nepamiršti, kad maistas, kuris greitai padidina cukraus kiekį kraujyje, gali būti pavojingas sveikatai.
Plačiau apie tai papasakojo gydytoja Olga Kašlyak.
Ji pažymėjo, kad diabetu sergantiems žmonėms labai pavojingi energetiniai gėrimai, sultys ir saldūs gazuoti gėrimai, taip pat ir įvairūs kepiniai, makaronai, balti ryžiai ir kepta mėsa.
Medikė pabrėžė, kad reikia būti atsargiems renkantis maistą, ant kurio pakuotės rašoma, kad jis tinka diabetu sergantiems žmonėms. Visada svarbu patikrinti, kiek cukraus yra produkto sudėtyje.
Taip pat svarbu būti atsargiems renkantis džiovintus vaisius, nes juose gali būti daug cukraus.
Olga Kašlyak teigia, kad į mitybos racioną galima įtraukti augalinį pieną, nes jame yra mažiau cukraus. Taip pat galima valgyti vaisius, kurie lėtina gliukozės pasisavinimą.
