Ledai be cukraus per 1 minutę. Galite juos valgyti laikydamiesi dietos

Šie ledai labai greit pagaminami! Jie gaminami iš bananų ir kakavos ar mėgstamų uogų. Labai paprastas ir lengvas receptas! Šis desertas taip pat idealiai tinka žmonėms, kurie laikosi dietos ar nevartoja pieno produktų ir kiaušinių.

REKLAMA

3 porcijoms reikės:

  • 3 bananų;
  • 2 šaukštų kakavos;
  • šaldytų uogų (puikiai tinka avietės ir mėlynės)

Gaminimas:

Supjaustykite bananus, sudėkite ant lėkštelės ir užšaldykite juos. Pasirinktas uogas taip pat užšaldykite.

REKLAMA

ledai

Bananus ir avietes sudėkite į maišytuvą.

REKLAMA

Maišykite, kol susidarys tolygus mišinys. Pirmiausia pamatysite, kad mišinyje yra bananų ir aviečių gabalėlių.

REKLAMA

ledai

Maišykite toliau, kol mišinys taps kreminės konsistencijos.

REKLAMA

Antrus ledus darykite lygiai tokiu pačiu būdu.

REKLAMA

ledai

Bet šį kartą maišykite bananus ir mėlynes.

REKLAMA

Galiausiai pagaminkite šokoladinius ledus.

REKLAMA

ledai

Sumaišykite bananus su 2 šaukštais kakavos. Maišykite, kol gausite kreminę konsistenciją.

REKLAMA

Dabar galite mėgautis skaniais naminiais ledais!

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].