Tikrasis rūpinimasis savimi nėra gulėjimas vonioje ar šokoladinio pyrago valgymas, o pasirinkimas susikurti savo gyvenimą taip, kad nereikėtų nuolat nuo jo bėgti.
Dažnai tai reiškia nemalonių dalykų darymą – prakaitavimą sporto salėje arba toksiškam draugui pasakymą, kad nebenorite su juo daugiau kalbėtis.
Tai reiškia, kad turite sąžiningai pažvelgti į savo nesėkmes ir nusivylimus ir nuspręsti, ką su jais padarysite. Tai reiškia sutikti, kad kai kurie jūsų norai nebus išpildyti.
Rūpintis savimi reiškia gyventi nekopijuojant kitų žmonių ir susirasti savo gyvenimą – tokį, kuris galbūt netinka kitiems, bet tinka jums.
Rūpintis savimi reiškia suteikti sau galimybę būti savimi. Turite suprasti, kad ideali figūra ir bendravimas su netikrais draugais nėra pagrindiniai gyvenimo tikslai.
Rūpintis savimi reiškia suprasti savo nerimo šaltinius: kodėl jie kyla ir kaip galite su jais susitvarkyti.
Jei jaučiate, kad jus nuolatos traukia rūpinimasis savimi, tai reiškia, kad esate tikrai toli nuo tikro pasirūpinimo savimi.
Gyvenimas, kuriame yra priklausomybių, nėra susijęs su rūpinimusi savimi. Tikrasis rūpinimasis savimi yra tada, kai nustojate kenkti savo kūnui ir norite rasti pusiausvyrą.
Rūpintis savimi reiškia būti savo gyvenimo didvyriu, o ne auka. Tai reiškia, kad reikia nustoti teikti pirmenybę gerai atrodančiam gyvenimui, jei jame nesijaučiate gerai.
Susitelkti ties tais tikslais, kurie yra tikrai svarbūs. Net jei dėl to ne visi pasaulyje jus mylės, darykite tai, ką norite, kad būtumėte laimingi.
Patenkinkite savo norus ir poreikius, nepriklausykite nuo aplinkinių ir nustokite nerimauti dėl jų nuomonės bei vertinimų. Tapkite tokiu žmogumi, kuriuo norėtumėte tapti.
