Yra daugybė ženklų, rodančių, kad jūsų gerumu naudojasi pažįstami, bendradarbiai ir draugai. Atėjo laikas pradėti pastebėti emocinę prievartą ir kovoti su ja, kad išsaugotumėte savo energiją.
Stenkitės niekada nepamiršti apie toksiškų žmonių požymius, kad pastebėję juos, spėtumėte nutolti. Jei pastebėsite vieną iš šešių žemiau aprašytų ženklų, vadinasi jau patekote į tokių žmonių tinklą.
Jūs esate emociškai ir fiziškai išsekęs.
Jus vargina ne darbas, ne asmeniniai reikalai, o tie reikalai, kuriuos jums užkrauna kiti. Toksiški asmenys gali paprašyti paprastų paslaugų, tačiau tai atlikę, jaučiate sunkumą.
Energijos eikvojimas vyksta ne tik dėl to, kad ką nors darome kito iniciatyva. Kartais ši būsena ateina ir tada, kai mūsų pagalbos prašoma, sukeliant gailestį. Išsekimas įvyksta dėl vienos paprastos priežasties – mes negalime pasakyti „ne“. Atrodo, kad kovojame su savimi, o tam reikia daug pastangų.
Ieškote dėkingumo ir įvertinimo
Labai dažnai žmonės padeda kitiems, nes nori išgirsti jiems skirtą pagyrimą. Jei esate pasirengęs pasistengti dėl komplimentų, tai reiškia, kad jūsų gerumu galima pasinaudoti.
Tai dažnai nutinka, kai žmogus neatsako už jūsų gerumą. Tuomet esate priversti daryti vis daugiau ir daugiau už jį, o jis niekada nieko nedaro mainais.
Jūs niekam neturite laiko
Paprastai toksiški žmonės ir energetiniai vampyrai tuo neapsiriboja – jie siurbs jėgas iš jūsų tol, kol leisite. Dėl to aukos dažnai neturi pakankamai laiko sau. Jos negali pailsėti, neturi laiko nieko daryti.
Žinoma, tai vyksta ne spontaniškai. Tai vyksta palaipsniui, todėl galite prisiminti tuos laikus, kai turėjote daug laisvo laiko. O paskui atsirado trikdžiai – pradėjote eikvoti energiją ir laiką tam, ko nemėgstate. Jūs negalite suprasti, kaip atsitiko, kad jūsų laikas eikvojamas dalykams, kurie yra svarbūs jūsų artimiesiems ir draugams, o ne jums.
Geras pavyzdys, kai viršininkas paprašo jūsų padirbėti viršvalandžius, o jūs negalite atsisakyti. Tada tai tampa įprasta. Jei atsisakysite padėti, asmuo gali būti įžeistas. Tas pats su pagalba broliams, seserims, tėvams. Pirmiausia jie klausia, o paskui jau reikalauja.
Jaučiate, kad negalite atsisakyti dėl baimės ar kaltės jausmo
Jūsų klausia, tarsi neturėtumėte kaip atsisakyti. Dažniausiai tokiu būdu žmogus išprovokuoja kaltės jausmą. Labai sunku, jei manipuliatorius gąsdina sakydamas, kad atsisakymo pasekmės bus nepakeliamai košmariškos tiems, kuriems nepadėsite.
Kiekvienas žmogus turėtų turėti pasirinkimą. Tas, kuris atima kito pasirinkimą, nenusipelnė būti vadinamas draugu, bendražygiu. Kai neturime pasirinkimo, prarandame laisvę, o kartu ir meilę gyvenimui, pagarbą sau, energiją.
Norisi pasislėpti nuo visų
Žmonės jus taip išvargina su savo prašymais, įsakymais ir patarimais, kad norite pabėgti nuo visko ir visų, pabūti vienumoje. Tai labai svarbus ženklas, nes kai žmogus vietoje manipuliavimo gauna pagarbą, gerumą ir meilę, jis nori būti arčiau žmonių.
Jei kiti neduoda, o tik atima energiją, labai norisi būti toje vietoje, kur nėra nė vieno žmogaus. Tai normalu, nes žmogus visada ieško vietos, kurioje jam būtų patogu ir šilta. Tas, kurio gerumu piktnaudžiaujama, dažnai ir toliau daro daugiau kitiems, nei sau. Anksčiau ar vėliau tai sukelia didelių problemų.
Jūs nepriimate sprendimų
Jei kiti viską nuspręs už jus, tuomet jūs tikrai pateksite į užburtą nesibaigiančių pagalbų ir prašymų ratą. Jūs esate išnaudojamas, nes negalite ar nenorite kontroliuoti savo gyvenimo.
Kol patys nepriimsite sprendimų, kiti tyčia ar nesąmoningai nuolat peržengs jūsų asmenines ribas.
