Daugelis stebisi, kad televizijos laidų vedėja Jekaterina Andrejeva visai nesensta. Iš tiesų sunku patikėti, kad jai yra 58 metai. Ji nuolatos matoma televizoriaus ekrane, o tarp prieš penkiolika metų buvusių įrašų ir šiandienos laidų praktiškai nėra skirtumo. Galime pradžiuginti, ji atskleidė savo jaunystės paslaptį. Pripažinkite, Jekaterina tikrai atrodo pasakiškai, kiekviena moteris to trokšta.
Pažiūrėkite į jos nuotrauką su dukra… Moterys joje atrodo kaip seserys!
Ar laikas tiesiog sustojo? Jei domitės Jekaterina tai tikriausiai žinote, kad jos jaunatviškume nėra jokios mistikos. Visa tai yra didžiulio darbo su savimi rezultatas. Jekaterina Andrejeva ne tik vadovaujasi sveika gyvensena ir stebi savo mitybą, ji reguliariai lankosi sporto salėje ir mankštinasi kinų qigong užsiėmimais.
Neseniai TV laidų vedėja savo „Instagram“ paskyroje parodė vieną iš pratimų, padedančių išlaikyti odos jaunystę ir grožį. Jei norite pakartoti šį pratimą, jums tereikia… segtuvo ir šiek tiek laisvo laiko.
Kiekvieną rytą sukite šį dalyką išilgai smakro linijos ir įsivaizduokite, kad kočiojate savo veidą. Stenkitės išlaikyti elastingą veido odą, tada tikrai džiaugsitės jaunyste.
Be to, stenkitės išmokti stovėti kaip ola ant vienos kojos. Gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą yra tiesiogiai susijęs su smegenų pusrutulių darbu, ir tai, savo ruožtu, yra susiję su jaunystės pratęsimu. Ar norite būti jauna? Išbandykite šiuos patarimus jau dabar!
Saugokite šią paprastą Jekaterinos Andrejevos jaunystės paslaptį ir būtinai pasidalinkite ja su savo draugais!
