4 paprasti vizualizacijos pratimai, padėsiantys užsiprogramuoti sėkmę

Sėkmė labai priklauso nuo vizualizacijos. Tai, kaip matome savo ateitį, formuoja mūsų dabartį. Būtent todėl svarbu visada vadovautis paprastais principais, kurie padės užprogramuoti save tiek finansinei, tiek meilės sėkmei.

REKLAMA

Vizualizacija veikia. Kad ji būtų kuo veiksmingesnis, pabandykite sustiprinti savo smegenų neuroplastiškumą ir vadovaukitės toliau aprašytomis rekomendacijomis.

REKLAMA

Įsivaizduokite malonų rezultatą

Labai svarbu pagalvoti, kaip baigsis vienas ar kitas dalykas. Jei šiandien turite svarbų susitikimą ir pokalbį su savo viršininkais, įsivaizduokite, kaip pasiekiate savo tikslą. Jei turite pasimatymą su žmogumi, kuris jums tikrai patinka, įsivaizduokite geriausią rezultatą – bučinį ar pasivaikščiojimą susikibus už rankų. Niekada neįsivaizduokite nesėkmės.

Planuokite dalykus

Planavimas taip pat yra vizualizacijos principas. Žmonėms, kurie visada laukia įkvėpimo, retai kas pavyksta. Reikalas tas, kad kai ką nors planuojate, tai matote viską savo galvoje. Kad sėkmė jūsų neapleistų, tam tikrus dalykus ir projektus reikia planuoti iš anksto. Tai padidina jūsų produktyvumą ir suteikia tam tikro pasitikėjimo savimi.

REKLAMA

Sujunkite visus savo pojūčius

Išsami vizualizacija yra geriau nei tiesiog galvojimas apie tai, kas turėtų nutikti. Pavyzdžiui, jei norite sudaryti svarbų sandorį, įsivaizduokite, kad rašiklis jūsų rankoje pasirašo ant dokumento. Jei tai pasimatymas, įsivaizduokite malonų žmogaus kvapą, išgirskite jo balso skambesį ir pan.

Prisiminkite savo tikslą

Geras būdas yra lipdukai. Klijuokite lipdukus ant monitoriaus, ant durų, ant šaldytuvo.  Rašykite ant jų tai, ką norite pasiekti, bet taip, lyg tai jau būtų įvykę. Pavyzdžiui: „Radau naują darbą“, „Sukūriau santykius“, „Nusipirkau automobilį“ ir pan. Be lipdukų, galite naudoti nuotraukas ir paveikslėlius. Jei norite išvykti atostogauti į egzotišką šalį, ant savo kompiuterio darbalaukio užsidėkite nuotrauką su vieta, kur norite nuvykti. Jei norite nusipirkti savo namą, atsispausdinkite paveikslėlį, kaip jis turėtų atrodyti, tada pakabinkite jį ant sienos arba įrėminkite ant stalo.

REKLAMA

vizualizacijos

Svarbu atsižvelgti į tai, apie ką svajojate. Tai leis pasiekti tikslą daug greičiau, be daug energijos ir pastangų.

REKLAMA

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].