Jei kamuoja sąnarių skausmai ar kremzlių problemos, pasiruoškite šį žalią gamtos turtą namuose ir visada turėkite jį po ranka!
Kiekvieną vakarą prieš miegą patepkite skaudamas vietas, ir ryte turėtumėte jaustis daug geriau.
Kad sulauktumėte laukiamo poveikio, turėtumėte jį naudoti bent 7 dienas iš eilės.
Žaliasis gamtos lobis iš sodo
Rozmarinas yra viena iš naudingiausių žolelių, kurią vis daugiau žmonių augina savo namuose. Jo kvapas atpalaiduoja, gydo ir atgaivina
Viduržemio jūros regione, iš kur kilęs šis augalas, sakoma, kad rozmarino neturėtų trūkti nė vienuose namuose. Ten žmonės tiki, kad jis ne tik skleidžia nuostabų kvapą, bet ir atneša į namus ramybę, meilę ir gerą nuotaiką.
Rozmarinas valo kraują ir šildo, todėl tinka vartoti nuo nugaros, reumatinių skausmų, patempimų, patemptų ar įtemptų raumenų ir įvairių sumušimų.
Masažas su rozmarinų tepalu atliekamas esant raumenų ar kaklinės stuburo dalies skausmams.
Juo tepame skruostus nuo migrenos ir galvos skausmo. Tačiau tai dar ne viskas.
Stebuklingas rozmarinų tepalas – puiki pagalba sprendžiant daugelį problemų!
- puikiai tinka masažuoti skaudantį stuburą;
- gali greitai numalšinti nugaros ir raumenų skausmą, sukeltą skersvėjo – tepalas pagreitina kraujo tekėjimą ir sušildo,
- malšina raumenų, sąnarių ir kaulų skausmą;
- neįkainojamas sergant reumatu ir uždegiminėmis ligomis;
- esant migrenai, patrinkite ir švelniai masažuokite smilkinius – tai gali greitai padėti;
- įbrėžimams, sumušimams ir nedideliems įpjovimams ar nubrozdinimams gydyti.
Gydomasis rozmarinų tepalas
Jums reikės:
- Apie 250 g grynų taukų, vazelino arba kokosų aliejaus.
- Susmulkinto rozmarino (maždaug 2 saujų),
- Švaraus indo tepalo laikymui
Gaminimo eiga:
Vazeliną kaitinkite vandens vonelėje, taukus arba aliejų galima dėti tiesiai į puodą, bet neužvirinkite.
Į išlydytus taukus suberkite smulkiai supjaustytą rozmarino šakelę.
Atvėsinkite ir palikite iki kitos dienos.
Tada vėl pašildykite ir perkoškite per švarų audeklą, kad tepale neliktų žolelių gabalėlių.
Iš karto supilkite į indelį, kuriame tepalas sustings.
Geriausia jį laikyti šaldytuve. Naudokite pagal poreikį, bet visada naudinga turėti jo po ranka, įsitikinsite patys!
Gydomasis aliejus sąnariams
Vadovaukitės šiomis instrukcijomis, paruošimas labai paprastas!
Jums reikės:
- 5 – 7 lauro lapų
- 1 valgomojo šaukšto rozmarino (2 šviežių šakelių)
- 200 ml alyvuogių aliejaus
Gaminimo eiga:
Paimkite lauro lapus ir sutrinkite juos tarp pirštų.
Tada suberkite juos į puodą
Nuskinkite rozmarino lapelius ir paruoškite 1 valgomąjį šaukštą šio prieskoninio augalo.
Suberkite juos į dubenį su vandeniu.
Nuplaukite ir sudėkite į puodą su lauro lapais.
Dabar šiuos du ingredientus užpilkite alyvuogių aliejumi.
Tada puodą uždenkite dangčiu.
Toliau ant viryklės pastatykite kitą didesnį puodą ir iki pusės pripilkite vandens.
Užvirinkite ir tada į puodą su verdančiu vandeniu įdėkite mažesnį puodą su ingredientais.
Sumažinkite ugnį ir virkite.
Verdant labai svarbu maišyti turinį – šis žingsnis labai svarbus!
Po 30 minučių išjunkite viryklę.
Palikite aliejų 20 minučių pastovėti, kol atvės.
Tada jį perkoškite.
Aliejų reikia laikyti indelyje, kurį galima sandariai uždaryti.
Iš tokio kiekio ingredientų paruošite maždaug 3 pilnus indelius.
Aliejus turėtų ne tik padėti nuo skausmo, bet ir pašalinti rytinį sąstingį.
Aliejumi drąsiai tepkite kelius, pečius, kaklo sritį, net apatinę nugaros dalį.
Jis turi stiprų priešuždegiminį poveikį, yra visiškai natūralus ir nekenkia organizmui!
Jis neturi jokio šalutinio poveikio.
Rozmarinų poveikis
Rozmarinai jau šimtmečius vartojami reumatui, podagrai, osteoporozei ir net raumenų skausmui gydyti.
Jie ypač gerai veikia sergant reumatoidiniu artritu ir jaučiant nemalonius sąnarių skausmus.
Šiame augale yra keletas svarbių antioksidacinių junginių, kurie ypač veiksmingi sergant artritu.
Rozmarinų aliejus dažnai naudojamas sąnarių skausmui malšinti, nes jame yra nemažai naudingų medžiagų:
- cineolio
- kamparo
- borneolio
- pineno
- taninų
- saponinų
- mineralų.