Merginai visada sunku išgyventi vyro neištikimybę. Ji gali ilgai blaškytis, nežinoti, ką daryti ir kaip elgtis.
Jai gali kilti daug klausimų, bet pamažu ji ras atsakymus į juos ir priims teisingą sprendimą. Tačiau neištikimybės situaciją gali dar stipriau komplikuoti tai, jei vyras apgaudinėjo moterį su jos pačios drauge. Dvigubą išdavystę labai sunku išgyventi, ir kompetentingai pasielgti tokioje situacijoje, regis, yra neįmanoma.
Mergina iškart nepajėgs atsigauti nuo tokio šoko, jai prireiks nemažai tam laiko. Tačiau ji visada gali paspartinti šį procesą, jei laikysis kelių patarimų.
Neneikite to, kas įvyko
Labai sunku išmesti tokį įvykį iš galvos. Moteris gali ilgai galvoti apie tai, kas atsitiko, studijuoti priežastis, ar to buvo galima išvengti. Toks minčių gumulas niekada nėra naudingas dalykas.
Geriau atsisakyti tokių minčių rašant laiškus kaltininkams. Tačiau yra vienas niuansas: laiškus reikia rašyti, bet jų neišsiųsti. Juose turėtumėte išsakyti savo emocijas. Dėl to jos pamažu atslūgs, galvoje atsiras to, kas įvyko, išdava, bus aišku, kaip ir ką reikėtų suvokti.
Sumažinkite pyktį
Kils noras išlieti savo neigiamas emocijas ir perteikti jas vyrui bei buvusiai draugei. Tačiau nepasiduokite savo jausmams, nesivadovaukite jais.
Geriau nesusitikti su tais, kurie jus išdavė, kol galėsite ramiai tai priimti. Tokiu atveju jums nereikės pratrūkti, pradėti aiškintis santykius ir parodyti save ne pačiame geriausiame kontekste.
Išmokite pamoką
Vyro ir draugės išdavystė neturėtų būti traktuojama kaip tam tikra bausmė. Reikėtų išanalizuoti situaciją ir padaryti savo išvadas.
Mergina tikriausiai po šių įvykių supras, kad ateityje reikia būti atsargesnei ir nesupažindinti kiekvieną savo draugę su savo išrinktuoju, neleisti jiems būti per daug artimiems.
Judėkite toliau
Nereikia užsidaryti tarp keturių sienų, įsitaisyti ant sofos ir verkti. Verta išeiti iš namų, pasivaikščioti, pasidovanoti sau iškrovas.
Galima sportuoti, išlieti neigiamas emocijas sporto salėje, pakelti nuotaiką treniruojantis. Tai bus daug naudingiau nei užgniaužti viską savyje ir kaltinti save.
Net ir po to, jei vyras jus išdavė, gyvenimas tęsiasi. Šią nuostatą turėtumėte prisiminti, nes tokioje nemalonioje situacijoje neliksite nusivylusi.
