Skanios ir greitai paruošiamos salotos su tunu, daržovėmis ir gaiviu obuoliu.
Receptą jums radome „YouTube“ kanale.
Jums reikės:
- 300 g konservuoto tuno
- 1 arbatinio šaukštelis druskos
- 250 g makaronų
- 1 šaukšto alyvuogių aliejaus
- 90 g svogūno
- 100 g žaliųjų paprikų
- 100 g raudonųjų paprikų
- 80 g obuolių
- 2-3 arbatinių šaukštelių citrinos sulčių
- 100 g agurkų
- 80 g kukurūzų
Padažui:
- 2 arbatinių šaukštelių garstyčių
- 1-2 šaukštų sojos padažo
- 1–2 šaukštų kečupo
- 2-3 šaukštų majonezo
- 2 šaukštų alyvuogių aliejaus
- 3-4 šaukštų citrinos sulčių
- druskos ir pipirų
Gaminimo eiga:
Į vandenį įberkite druskos ir virkite makaronus.
Nuo makaronų nupilkite vandenį ir sudėkite juos į dubenį.
Įpilkite alyvuogių aliejaus.
Dabar paruoškite kitus ingredientus salotoms.
Smulkiai supjaustykite svogūną.
Taip pat supjaustykite abiejų rūšių paprikas.
Dabar smulkiai supjaustykite obuolius.
Apšlakstykite obuolius citrinos sultimis – maždaug 2-3 arbatiniais šaukšteliais.
Dubenyje sumaišykite visas supjaustytas daržoves ir obuolius.
Taip pat įdėkite kukurūzų.
Atskirame dubenyje sumaišykite padažo ingredientus.
Sojų padažą, kečupą, majonezą ir citrinų sultis, alyvuogių aliejų ir garstyčias gerai išmaišykite.
Pagardinkite druska ir pipirais.
Dabar sumaišykite visus ingredientus.
Galiausiai įpilkite tuno ir sumaišykite.
Salotos yra paruoštos!
Linkime gero skonio!
Vaizdo medžiaga:
