Ar norėtumėte atsikratyti kelių kilogramų iki kitos vasaros be griežtų dietų ir be streso?
Pagrindinis dalykas yra tinkama mityba (ne badavimas), pradėkite daugiau judėti. Taip pat galite naudoti visai nekenksmingus įvairius natūralius pagalbininkus, kurie padės greičiau sudeginti riebalus.
Turime puikų „YouTube“ kanalo receptą kaip pasigaminti gėrimą, kuris veikia kaip natūralus riebalų degintojas, todėl jį vartojant, numesti svorio bus šiek tiek lengviau!
Mano uošvė pasakojo apie šį receptą, todėl aš ir supratau jos paslaptį, kodėl ji pastaraisiais mėnesiais taip daug neteko svorio be jokių kitų papildomų pastangų.
Tai atrodo tikrai visai paprasta, todėl šis receptas mane įkvėpė ir visai nesigailiu pati pradėjusi tai vartoti!
Šio gėrimo paruošimas užtruks tik 5 minutes, o pirmieji rezultatai bus matomi po 5 dienų!
Jei kamuoja pilvo pūtimas ir patinimas, gali būti, kad jūsų organizme kaupiasi vanduo.
Pirmasis pakeitimas, kurį turėtumėte padaryti, yra sumažinti druskos vartojimą ir naudoti natūralius diuretikus, kurie padėtų jūsų organizmui dehidratuoti ir pašalinti toksinus.
Petražolės yra labai naudingos ne tik virtuvėje, bet ir yra labai naudingos sveikatai.
Paminėsime bent keletą:
- padeda sergant šlapimo takų infekcijomis
- valo organizmą
- mažina cukraus kiekį kraujyje
- padeda sergant osteoporoze
- stiprina imuninę sistemą
- turi priešuždegiminį poveikį
- padeda sergant mažakraujyste
- pašalina pigmentines dėmes
- gydo spuogus
Citrinos turi daugybę privalumų ir yra puikus vitamino C šaltinis.
Jos taip pat gali padėti virškinimui, o tai ne tik pagerina sveikatą, bet ir pagražina figūrą.
Padeda iš organizmo išsiskirti toksinams ir jų dėka greičiau deginsite riebalus.
Gėrimas, norint sulieknėti
Jums reikės:
- 1 ryšelio petražolių
- 1 didesnės citrinos
- 1 stiklinės vandens (200 ml)
- nedaug vandens ir 1 šaukšto sodos citrinai valyti
Gaminimo eiga:
- Į dubenį vandens įberkite šaukštą sodos, išmaišykite ir įmerkite į tirpalą citriną.
- Tada perpjaukite ją per pusę ir išspauskite sultis.
- Smulkiai supjaustykite petražoles, sudėkite į smulkintuvą.
- Supilkite citrinos sultis, vandenį ir maišykite 1-2 minutes.
- Paruoštą gėrimą gerkite prieš miegą.
- Jei pakoreguosite savo mitybą ir būsite pakankamai fiziškai aktyvūs, šis gėrimas padės greičiau numesti svorio!
Vaizdo medžiaga:
