Aš mėgstu šią arbatą ir visada užsisakau ją kavinėse. Labai skanu ir puikiai sušildo. Bet pasirodo, ją taip pat lengvai galite išsivirti patys! Būtinai išbandykite, nes gėrimas yra nepaprastai sveikas.
Jogų arbata yra nepaprastai naudinga. Vieną kartą išbandę, nebegalite jos atsisakyti. Tai, žinoma, mano nuomonė, bet jūs turite nuspręsti patys.
Prieskoniai, kurie puikiai tinka šiai arbatai, padės išvalyti kraują, pagerinti virškinimą, atkurti nervų sistemą ir fizinę jėgą, apsisaugoti nuo gripo ir peršalimo bei pakelti savo nuotaiką. Tie, kurie nori gauti galingesnį organizmo valymo efektą, gali 3 dienas atsisakyti maisto, pakeisdami jį šia arbata. Išgerkite nuo 10 iki 21 puodelių jogo arbatos per dieną.
Jogo arbata yra puikaus skonio ir gali būti puikus rytinės kavos pakaitalas dėl savo tonizuojančio poveikio.
Arbatai paruošti prireiks:
- 9 vnt. gvazdikėlių;
- 9 vienetų kardamono;
- 1 cinamono lazdelės;
- 4 arbatinių šaukštelių ciberžolės;
- 5-10 arbatinių šaukštelių imbiero;
- 0,5 šaukštelio geros juodosios arbatos;
- 1 stiklinės pieno
Paruošimas:
- Prieskonių dozes galima keisti savo nuožiūra, tai yra, variuoti pagal savo skonį. Galbūt norite įdėti ką nors daugiau ar mažiau.
- Visus ingredientus (išskyrus arbatą, ji dedama pačioje pabaigoje) suberkite į verdantį vandenį (2 litrus). Virkite ant silpnos ugnies 5 minutes. Įpilkite 1 stiklinę pieno ir užvirkite. Jei norite, įpilkite šiek tiek dar pieno.
Gerkite su medumi ir būkite sveiki!
