Šiandien mes jums norime pristatyti „YouTube“ vaizdo įrašą su vertingais meistro Mu Yuchuno patarimais, kuris patarė, kaip pagerinti regėjimą, naudojant paprastą gydymo metodiką.
Daugelis žmonių praleidžia ilgas valandas prie kompiuterių, todėl juos kiekvieną dieną vargina regėjimo sutrikimai, kuris pamažu ima vis blogėti. Mažai kas rūpinasi savo akių sveikatos būkle, ir tai yra gana didelė problema. Šios dienos straipsnyje jūs sužinosite, kaip rūpintis savo regėjimu namuose, nes tai yra labai paprastas metodas!
Ryte būkite pirmas, atlikęs šį ritualą
Įpilkite šiek tiek šilto vandens į kriauklę, pamirkykite rankšluostį, išgręžkite jį ir uždėkite ant akių (nedėkite jo ant viso veido, tiesiog ant akių). Tai atlikdami, pabandykite padaryti taip, tarsi stengtumėtės žiūrėti atgal.
Kai rankšluostis atvės, vėl pamirkykite jį šiltame vandenyje ir pakartokite šią procesą. Jūs pajusite greitą pagerėjimą.
Kitas patarimas yra susijęs su jūsų nosimi. Jei sunku kvėpuoti, pasemkite vandens į delnus. Įkvėpkite vandens atsargiai, stengdamiesi, kad vanduo nepatektų į plaučius.
Tiesiog palikite šiek tiek vandens nosyje. Tada švelniai patempkite pirštais skruostus nuo nosies į išorę.
Tada pastumkite pirštus šiek tiek aukščiau ir tokiu pačiu būdu traukite sritį po akimis.
Traukite ir kvėpuokite. Nosis nedelsiant atsilaisvins. Yra daugybė taškų, atsakingų už laisvą kvėpavimą.
Naudodamiesi šiais patarimais, jūs galite lengvai padėti savo užgulusiai nosiai visai be vaistų. Padeda ir šilumos poveikis.
Regėjimui taip pat gali padėti, masažuojant taškus, esančius ant pirštų. Jei masažuosite pažymėtą vietą ant mažojo piršto, pavyzdžiui, dantų krapštuku, tai bus labai naudinga jūsų regėjimui.
Ant nykščio taip pat yra taškas, kuris padeda pagerinti regėjimą. Visada reikia stimuliuoti tos rankos taškus, kurios pusės akis skauda. Ši technika padeda, net jei, pavyzdžiui, peršti akis, jas skauda ar jos ašaroja.
Naudojant rašiklį, greitai rasite tašką ant antakių. Tiesiog padėkite jį per akies vidurį. Šio taško masažavimas stimuliuos ir padės regėjimui.
Apskritai, kuo arčiau akių yra masažo taškai, tuo didesnė jos jėga. Tačiau taip pat galite naudoti tašką galvos gale, viršuje.
Šio taško masažavimas taip pat padeda išvengti insulto. Žemiau esančio vaizdo įrašo pabaigoje rasite masažo metodą, kuris taip pat padės nuo galvos skausmo!
Blogam regėjimui taip pat padeda antakių taškai nosies viršuje.
Iškart po to stimuliuokite tašką antakio gale.
Visą atskirų punktų paaiškinimą galite pamatyti pridedamame vaizdo įraše. Linkime būti sveikiems!
