Net jei nejaučiate alergijos, daugelis daiktų, kuriuos turi beveik visi žmonės, gali būti labai pavojingi. Gydytojai kartais juokauja, kad visi yra kam nors alergiški, tačiau ne visiems „pasisekė“ sutikti savo alergeną. Mes jums atskleisime, kokie daiktai, esantys beveik kiekvienuose namuose, gali būti alergenai, net jei nejaučiate alergijos požymių.
Kilimai
Buitinės dulkės yra vienas galingiausių alergenų. Tiksliau, alergiją sukelia net ne pačios dulkės, o jose esančios erkutės. Kilimai yra viena mėgstamiausių jų buveinių. Norėdami sumažinti alergijos išsivystymo tikimybę, retkarčiais pasirūpinkite profesionaliu giluminiu kilimų valymu. Galite tą atlikti savarankiškai, naudodami specialius valymo produktus ir ypač galingus dulkių siurblius, arba galite pasinaudoti valymo įmonių paslaugomis.
Kambariniai augalai
Pirma, turėtumėte žinoti, kad pačios gėlės gali būti alergenai. Žiedadulkės, gėlių ir lapų dalelės ir net mažos akimi nematomos paties augalo dalelės – visa tai gali sukelti alergijos priepuolį. Antra, vazonuose, žemės paviršiuje ir ant negyvų lapų ar stiebų gali atsirasti pelėsis – dar vienas stiprus alergenas. Pirmiausia patariame atidžiai išstudijuoti informaciją apie augalą ir nepirkti tokių, kurie yra galimi alergenai. Be to, turite laiku nupjauti nudžiuvusius augalo lapus ir stiebus.
Oras
Alergiškiems žmonėms patariama namuose įsirengti oro1 kondicionierius, nes šie prietaisai ne tik padeda palaikyti gerą temperatūrą kambaryje, bet ir filtruoja orą, valydami jį nuo dulkių dalelių ir alergenų. Tačiau laikui bėgant patys oro kondicionieriai turi daug alergenų, kurių dalelės nusėda ant įrenginio filtrų ir būna „išpūstos“ į kambarį. Labai svarbu bent kartą per metus išvalyti oro kondicionierių filtrus – tai ne tik leis ilgiau veikti prietaisui, bet ir apsaugos jūsų sveikatą.
Pliušiniai žaislai
Kartais pliušiniai žaislai bjauriai vadinami „dulkių surinkėjais“, bet, deja, tame yra tiesos… Dulkių erkutės mėgsta minkštus žaislus ir dažnai paverčia juos vienu dideliu alergenu. Norint „neutralizuoti“ šią bombą, verta retkarčiais – bent du kartus per metus – išskalbti žaislus.
Knygos
Knygų dulkės yra dar pavojingesnės nei buitinės dulkės: pirma, dėl erkučių, antra, dėl spausdinimo rašalo ir klijų dalelių, kurios taip pat yra rimtas alergenas. Bent kartą per mėnesį būtinai išvalykite knygų lentynas dulkių siurbliu!
Patalynė ir čiužiniai
Viena iš nešvariausių vietų mūsų namuose yra lova. Šilta ir drėgna aplinka idealiai tinka vystytis bakterijoms ir mikrobams, o čiužinys ir antklodė yra tikra dulkių erkučių karalystė. Norėdami sumažinti riziką, pirmiausia kiekvieną dieną purtykite paklodę ir vėdinkite kambarį. Be to, dažniau keiskite savo patalynę, taip pat kartkartėmis giliai išvalykite čiužinį.
Dušo užuolaidos ir kilimėlis
Vonios kambaryje oras visada šiltesnis ir drėgnesnis nei likusiame bute, todėl šioje vietoje pelėsis atsiranda dažniau. Net jei jo yra labai mažai ir jis nematomas plika akimi, jis vis tiek gali sukelti stiprią alergiją. Dėl šios priežasties verta kartas nuo karto pakeisti dušo užuolaidas, kilimėlį ir kitus smulkius daiktus, kurie dažnai liečiasi su vandeniu.
