Pasirodo, kad kai kurios paprastos frazės gali atnešti mums daug problemų. Kiekvienas žmogus nori būti laimingas. Norint gauti tai, ko trokštate, reikia turėti tam tikrą požiūrį, rodantį Visatai mūsų pasirengimą ir nusiteikimą. Todėl svarbu atidžiai stebėti, ką sakome ir galvojame – mintys, kaip žinote, yra materialios ir gaunate būtent tai, apie ką galvojome.
Pabandykime išsiaiškinti keletą frazių, kurios gali trukdyti rasti laimę.
1. „Aš esu bjaurus, nelaimingas, šlykštus ir pan“. Bet koks neigiamas savęs vertinimas prives prie to, kad taip su mumis elgsis pasaulis ir jame gyvenantys žmonės. Stebėkite savo mintis, kol jos netaptų destruktyviais žodžiais. Prisiminkite kitas situacijas ar laikus, kai, priešingai, jums pasisekė. Girkite ir palaikykite save, tada kiti žmonės su jumis elgsis gerai.
2. „Jei būčiau tavo vietoje”. Tai yra pavydas ir bandymas pasukti kito žmogaus keliu. Ir jis gali būti net nelabai geras. Tikrai nesunkiai įsitikinsite, kad kai tikrai susidursite su tų žmonių problemomis, jų gyvenimas nėra toks lengvas. Todėl geriau sakyti taip: „Linkiu, kad viską susitvarkytum“, „Turiu idėją, kaip tai išspręsti. Ar nori, kad pasakyčiau?” Palaikymas yra daug geriau nei kažkieno patirties nuvertinimas.
3. „Tai negali atsitikti man”. Kaip žinote, neturėtumėte taip sakyti. Tai taikoma ir geroms, ir blogoms situacijoms. Jei mes kalbame apie blogus dalykus, geriau sakyti: „Bijau, kad man taip gali nutikti. Bandysiu suprasti, kaip tai atsitiko, ir rasti būdą, kaip įveikti šią situaciją. Bėdų pasitaiko, bet svarbiausia – gebėjimas su jomis susidoroti“.
