Psichologai, ezoterikos ir bioenergetikos ekspertai suvienijo jėgas, kad papasakotų, kaip tinkamai praleisti gimtadienį. Paprasti patarimai padės tapti laimingesniems.
Pagalvokite apie praeitį ir ateitį
Psichologai pataria per gimtadienį pasižymėti patiems, kurios per pastarąsias 365 dienas užsibrėžtos svajonės ir tikslai išsipildė, o kurie – ne ir kodėl. Po to svarbu užfiksuoti naujus tikslus lape ar faile kompiuteryje. Tai labai svarbi diena, kurios metu ne tik išsakome savo norus, bet ir pradedame juos pildyti. Mūsų norų išsipildymas prasideda nuo jų apibrėžimo ir apmąstymo.
Išvalykite savo biolauką
Per gimtadienį labai naudinga nusiprausti, nueiti į vonią. Jei skaitote šį straipsnį ne per savo gimtadienį, o tam tikrą laiką prieš jį, tuomet turėtumėte žinoti, kad paskutines kelias dienas prieš svarbiausią metų dieną labai naudinga šiek tiek sumažinti suvartojamo maisto kiekį.
Namų ir jūsų biolauko energijos išvalymas gali būti atliktas atsikračius nereikalingų daiktų. Viską, kas sena ir nereikalinga prieš pat gimtadienį arba per patį gimtadienį, geriau išmesti. Senų ir nereikalingų dalykų naujame jūsų gyvenimo skyriuje neprireiks. Taip pat naudinga kovoti su blogais įpročiais. Galite pabandyti jų atsisakyti per savo gimtadienį. Remiantis stebėjimais, per gimtadienį atsikratyti žalingų įpročių yra daug efektyviau nei bet kurią kitą metų dieną.
Atsikratykite neigiamų minčių
Išvalykite savo mintis nuo pasipiktinimo. Pasistenkite atleisti tiems, kurie jus įžeidė praeityje, ir darykite tai kuo nuoširdžiau. Galite net paskambinti ar parašyti tam asmeniui ir pasakyti, kad nepykstate. Nustokite graužti save už praeities klaidas. Deja, laikas eina tik viena kryptimi, todėl per gimtadienį reikia nugalėti norą gilintis į praeitį ir priekaištauti sau dėl klaidų. Geriau iš jų pasimokyti ir daugiau to nedaryti ateityje.
Padėkokite žmonėms, Dievui, Visatai
Dėkingumas yra tai, kas iš tiesų atlieka labai svarbų vaidmenį per gimtadienį. Dėkokite likimui už tai, kad esate gyvas. Pasakykite „ačiū“ Dievui už laimingas praėjusių metų dienas. Dėkingumo niekada negana, todėl šiltų žodžių iš žmonių nesitikėkite. Duokite jiems patys. Pasakykite „ačiū“ visiems, kurie palaikė, padėjo, suteikė džiaugsmo ir meilės, draugystės ir malonių emocijų.
Darykite tai, kas jus džiugina
Žinoma, tai labai svarbu, tačiau nepersistenkite. Daugelis žmonių nori padaryti viską per savo gimtadienį. Skubėjimas ir šurmulys nieko gero neatneš. Šią dieną reikia atsipalaiduoti. Stenkitės nepraleisti laiko prie viryklės, kad pamalonintumėte save ir svečius kuo nors skaniu. Jei nėra galimybės surengti nuostabių atostogų, geriau tiesiog atsipalaiduokite. Per savo gimtadienį negalite daryti to, ko iš jūsų tikisi kiti žmonės. Šią dieną turite gyventi tik dėl savęs. Taip, jūs turite būti savanaudiški. Tai pati svarbiausia metų diena, todėl specialistai pataria nepersidirbti ir nedaryti to, ko tikrai nenorite daryti.
Paprašykite Visatos ir Dievo kažko svarbaus
Šią dieną, remiantis stebėjimais, aukštesnės jėgos mus girdi daug aiškiau nei bet kurią kitą. Ryšio kanalas su Visatos gausos centru yra maksimaliai efektyvus. Galite prašyti Visatos ir likimo to, kas iš tikrųjų atneš jums laimę. Tik reikia atsiminti, kad jūsų troškimų neturėtų provokuoti pavydas ir negatyvumas. Jie niekam neturėtų sukelti nepatogumų ar diskomforto.
