Kiekvienas žmogus savaip supranta, kas yra švara namuose. Todėl kažkas prisiruošia viską valyti kartą per savaitę, kažkas – 2 kartus per mėnesį. Nepaisant to, visi turėtume būti susipažinę su pagrindine higiena. Kaip, pavyzdžiui, su tuo, kad grįžę į namus turite nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu.
Švara namuose
Deja, mūsų namuose yra dalykų, kurie yra daug nešvaresni nei tas pats tualetas, bet mes į juos visai nekreipiame dėmesio. Net ir kruopščiai valydami galime apeiti šias vietas.
Tačiau šias vietas reikia dažniau valyti nei visa kita mūsų namuose. Taigi, jūs galite pamiršti išsiurbti, tačiau visiškai neįmanoma kasdien neišvalyti šių vietų.
Žiedai
Dabartinės epidemijos metu visi pagaliau išmoko reguliariai plauti rankas muilu ir vandeniu. Bet šis plovimas netenka prasmės, jei papuošalai nėra nuimami nuo rankų. Po jais kaupiasi nešvarumai, o sudrėkinimas vandeniu iš viršaus nepadės, net jei naudosite muilą.
Todėl bent kartą per dieną žiedą reikia nuimti ir nusiplauti ir rankas, ir patį žiedą. Priešingu atveju jūs visą laiką vaikščiosite su virusais ir bakterijomis.
Vairas ir pavarų svirtis
Jei daug vairuojate, greičiausiai nedezinfekuojate rankų kiekvieną kartą, kai atsisėdate į vidų. Todėl visi nešvarumai ir infekcijos, kurios patenka ant rankų, perkeliami ant vairo ir pavarų svirties.
Jūs neprivalote kruopščiai valyti viso savo automobilio kiekvieną dieną. Tačiau vairo ir pavarų svirties valymas baktericidiniu skudurėliu neužtruks ilgiau nei 30 sekundžių.
Durų rankenos
Jūs grįžote namo, patraukėte durų rankena vonioje ir nusiplovėte rankas. Ir tada jūs vėl uždarote vonios duris, bet švariomis rankomis. Žinoma, tai nereiškia, kad nėra prasmės plauti rankų. Tuo nuo odos pašaliname daugybę infekcijų.
Tačiau kartą per dieną visas namų durų rankenas reikia švariai nušluostyti. Tai turėtų būti kaip įstatymas! Nes daugelis žmonių nuvalo durų rankenas tik bendro valymo metu.
Klaviatūra ir pelė
Jei dirbate prie kompiuterio, tada reguliariai liečiate viską, kas yra aplinkui, ir tada perkeliate tai į savo darbo vietą. Čia nėra nieko blogo, nes gyvename pasaulyje, kuriame virusų ir bakterijų yra daug kartų daugiau nei žmonių žemėje.
Tačiau reikia vengti didelių mikroorganizmų sankaupų. Todėl įpraskite valyti klaviatūrą ir pelę kartą per dieną prieš pradėdami darbo dieną.
Jungikliai
Tokia pati situacija kaip ir su durų rankenomis. Net neįsivaizduojame, kiek kartų juos liečiame ir kokiomis rankomis. Bet jei stebėsite save, galite pamatyti, kad eidami iš gatvės įjungiate šviesą, o tada nusiplaunate rankas.
Tada išjungiate šviesą prieš pat miegą ir saldžiai sudedate rankas ant pagalvės šalia veido. Taigi jungiklius taip pat reikia reguliariai valyti. Priešingu atveju jūsų švara namuose tampa tik tariama.
Mobilusis telefonas
Jie yra su mumis visada ir visur. Kad ir kur būtumėte, jis visada yra po ranka. Taigi pirmiausia turite jaudintis dėl jo švaros.
Prisimenate, kai važiavote troleibuse ar metro ir skaitėte naujienas iš savo telefono? Jūs išlipote iš transporto priemonės ir kaip sąžiningas asmuo dezinfekavote rankas. O kas toliau? Ir tada jūs vėl pasiėmėte savo išmanųjį telefoną ir tęsėte kelionę su virusais iš viešojo transporto ant savo, atrodo, švarių rankų.
