Su amžiuje pasikeičia ne tik jūsų oda, bet ir plaukai.

Žinoma, jeigu rūpinatės savo plaukais ir suteikiate jiems reikiamą priežiūrą, galite daug lengviau susidoroti su problemomis ir išsaugoti plaukų grožį.

Kaip rūpintis plaukais, kad jie atrodytų nepriekaištingai? 

Kaip plaukai keičiasi?

1. Pradedate žilti. Kiekvieno žmogaus plaukai žilsta, tačiau tai visiems prasideda skirtingu laiku.

Jei norite sužinoti, kada pradėsite žilti, pažiūrėkite į savo giminaičius – viskas slypi genetikoje. 

Kuo anksčiau jūsų tėvai pražilo, tuo anksčiau pražilsite ir jūs. Be to, nepamirškite, kad stresas plaukų žilimui irgi daro įtaką, tad stenkitės kuo mažiau nervintis!

2. Plaukai tampa ploni. Su amžiumi kūnas „mano“, kad neverta švaistyti energijos plaukų auginimui, tad duoda jiems mažiau vitaminų.

Dėl to plaukai tampa plonesni ir reikalauja daugiau priežiūros.

3. Plaukai auga lėčiau. Kuo esate vyresnė, tuo sunkiau tampa užsiauginti ilgus, gražius plaukus.

4. Plaukai keičia tekstūrą. Dėl baltymų praradimo, garbanoti plaukai tampa tiesūs ar atvirkščiai. Jei norite to išvengti, vartokite vitaminus!

Kaip skirtingo amžiaus moterys turėtų rūpintis plaukais?

20 metų

Šiame amžiuje reikėtų galvoti apie sveiką mitybą ir atsikratyti blogų įpročių. To pakaks, kad plaukai būtų sveiki.

20-30 metų

Šiame amžiuje dauguma moterų jau turi vaikų. Gimdymas yra didelis stresas organizmui, po kurio moteris gali prarasti savo plaukų storį.

Laikui bėgant ir tinkamai maitinantis, plaukai atsigaus!

30-40 metų

Šiame amžiuje moters organizmui dažnai trūksta feritino. Jo trūkumas padidina plaukų slinkimą. Norėdamos to išvengti, vartokite vitaminus!

40-50 metų

Plaukai tampa pastebimai plonesni. Kad pagerintumėte išvaizdą, apsvarstykite galimybę pakeisti šukuoseną.

50-60 metų

Dėl menopauzės vyriškų hormonų kiekis moters organizme padidėja, o moteriškų hormonų –  sumažėja.

Dėl šios priežasties jūsų plaukai taip pat kinta. Šiame amžiuje ypač saugokite savo plaukus, nes jie labai pažeidžiami.

60 metų

Hemoglobino kiekio sumažėjimas yra pagrindinė šios amžiaus problema. Jums reikia vitaminų, daug geležies ir vitamino C. Galvą plaukite dažniau, tai gerai plaukams.

Kaip supratote, net ir senstant galite išlaikyti gražius ir sveikus plaukus.

Šaltinis

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].