Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas nori numesti svorio: dėl sveikatos priežasčių arba dėl to, kad žmogus paprasčiausiai dėl to jaustųsi geriau.
Josie Desgrand, mergina iš Australijos, būdama 16 metų svėrė 127 kilogramus ir žinojo, kad dėl savo svorio ji turi ką nors daryti. Jai nepatiko jos kūnas, o dėl to krito ir jos pasitikėjimas savimi.
Paauglė bandė įvairias dietas, tačiau ilgainiui jas nutraukdavo ir dėl savigailos vėl pradėdavo valgyti. Galiausiai ji nusprendė susiimti ir iš tikrųjų pakeisti savo gyvenimą.
„Įėjau į kambarį ir nusirengiau iki apatinių. Pagalvojau, kad nebenoriu būti storoji Josie“, – interviu sakė mergina.
„Nufotografavau save iš skirtingų kampų, jaudinausi, nes žinojau, kad vėl pradėsiu laikytis dietos, bet nežinojau, ar man pavyks ją tęsti. Išmatavau ir užsirašiau savo matmenis, nusistačiau tikslą ir žinojau, kad laukia ilgas kelias. Norėjau žinoti apie kiekvieną savo kūno pasikeitimą, nesvarbu koks jis mažas bebūtų“, – tęsė mergina.
Josie pirmiausia kėlė sau nedidelius tikslus ir nuolat fiksuodavo savo pažangą. Neilgai trukus 16-metė pastebėjo pirmuosius pokyčius. Ji laikėsi griežtos dietos, beveik nevalgė angliavandenių turinčio maisto ir jokių produktų su cukrumi. Mergina taip pat vartojo daug vandens.
Vien dietos dėka mergina numetė net 60 kilogramų svorio. Tuomet ji pradėjo vaikščioti ir į sporto klubą.
„Mankšta sporto klube man suteikė papildomos motyvacijos siekti savo tikslo“, – sakė Josie.
Tuo tarpu „Instagram“ jai tapo nebe pavydo žiūrint į kitas merginas šaltiniu, bet didžiausia merginos motyvacija. Savo profilyje ji pradėjo rinkti vis daugiau sekėjų, kurie norėjo ne tik pamatyti merginos kelionę, bet ir pasisemti motyvacijos ir patarimų.
„Savo paskyroje ėmiau dalintis tuo, ką valgau, ir pasakojau apie savo pažangą. Greitai sulaukiau naujų sekėjų, ir kiekvienas iš jų man suteikdavo dar daugiau motyvacijos“, – sakė mergina.
„Kadangi žmonės iš viso pasaulio mane lydi šioje kelionėje, niekada nė nepagalvojau apie dietos nutraukimą. Kiekvieną dieną užtrukdavau valandą, kad visiems atsakyčiau. Pati buvau ten, kur kai kurie yra dabar, todėl norėjau padėti kuo daugiau žmonių. Aš motyvuodavau žmones nepasiduoti, kai jie imdavo savimi abejoti“, – tęsė Josie.
Šiandien mergina sveria 62 kilogramus – tai per mus mažiau nei tada, kai ji pradėjo savo kelionę. Tai, kas iš pradžių buvo tik dieta, šiandien tapo Josie gyvenimo būdu.
