Nors man šiek tiek daugiau nei 30 metų, kartais pamąstau apie vientiso maudymosi kostiumėlio pirkimą. Kažkas sakys, kad amžius ir puiki figūrą neturi nieko bendra, bet aš su tuo nesutinku. Iki 30 metų buvo daug lengviau rūpintis savo kūno linijomis, tačiau vėliau tai tapo kur kas didesniu iššūkiu. Dabar esu nepatenkinta savo kūnu: ten oda suglebusi, čia – celiulitas, ir t.t. Bijau, kad sulaukusi 40 metų atrodysiu dar prasčiau… Būtent todėl su pavydu žvelgiu į šią 90 metų močiutę, kuri atrodo tikrai puikiai!
Vis dėlto, aš suprantu, kad puiki forma tokiame garbingame amžiuje priklauso ne tik nuo tinkamos mitybos ir tam tikrų įpročių, bet taip pat ir nuo požiūrio į gyvenimą. 91 metų britė Joan Richmond-Wodehouse yra 8 vaikų mama ir 18 anūkų močiutė. Ji yra įsitikinusi, kad jos išvaizda priklauso nuo to, kaip ji pati jaučiasi!
Kodėl tik maža dalis 90 metų sulaukusių moterų gali atrodyti taip gerai?
Kai Joan naujiems pažįstamiems pasako, kiek jai metų, niekas ja netiki. Kai žmonės susitaiko su šiuo faktu, jie į ją kreipiasi tik vardu, ir kviečia į barą. Pasak mūsų šiandienos herojės, ji visada atrodė jauna:
„…Aš neatrodau, nekalbu ir nesielgiu taip, lyg man būtų 91-eri. Nežinau, kaip reikėtų elgtis sulaukus 91-erių. Tiesiog elgiuosi taip pat, kaip ir būdama 21 metų. Būtent todėl paplūdimyje dėviu ne uždarą maudymosi kostiumėlį, o bikinį. Kodėl gi ne?” – klausia moteris.
2002 m. Joan persikėlė iš savo gimtosios Britanijos į Ispaniją su savo velioniu vyru. Dabar ji gyvena Kosta Kalidoje su savo 84 metų širdies draugu. Moteris tvirtina, kad ji niekada nesilaikė jokių dietų. Ji tiesiog stengėsi nepriaugti svorio.
Joan Richmond-Woodhouse mėgsta riebius patiekalus: ji kartais leidžia sau pasilepinti sočiais mėsos patiekalais, alumi ir kaloringais užkandžiais. Joan teigia, kad niekada nesinaudojo plastikos chirurgo paslaugomis. Be to, moteris visą gyvenimą naudoja tos pačios rūšies veido kremą, kurį perka prekybos centre.
„Amžius yra tik skaičius, – sako britė, – Savo jaunystę išlaikau dėl teigiamo požiūrio į gyvenimą. Stengiuosi valgyti tai, ką noriu, ir tai veikia“.
Ar tikite, kad sulaukus 90-ies galima taip gerai atrodyti be specialistų pagalbos? Pasidalinkite savo nuomone!
