2008 metais Semas Rouenas laimėjo amerikiečių „Didžiausio nevykėlio“ („The Biggest Loser“) titulą. Būdamas 19 metų, Semas svėrė 154 kilogramus! Šiandien, pažvelgęs į veidrodį, jis gali pamatyti visiškai kitokį žmogų.
Kova su nutukimu yra sunkus iššūkis. Priežasčių, kodėl turime antsvorio, gali būti daug, tačiau žinome, kad sėdėjimas, pasyvumas, nesveika mityba ir mažas judrumas yra antsvorio rizikos veiksniai. „Forskning.no“ rašė, kad Europoje daugėja antsvorį turinčių jaunuolių.
Iš 2016 metais tyrimuose dalyvavusių 17-mečių, net 22,5 proc. turėjo antsvorio.
Semas tikrai turėjo nemažai antsvorio. 2008 m. jis užsiregistravo „Didžiausio nevykėlio“ („The Biggest Looser“) programoje ir tada svėrė 154 kilogramus! Programos metu jo išvaizda taip pasikeitė, kad dabar yra tiesiog pritrenkiančiai įspūdinga. Jis numetė 71 kilogramą ir laimėjo šia varžybas!
Šiandien Semui yra 31 metai ir jis dirba ugniagesiu. Nesunku pastebėti, kad Semas išlaikė tuos pačius įpročius, kurių išmoko per lieknėjimo programą.
Vis dar jaučiamas nerimas
Socialinėje žiniasklaidoje didelį ažiotažą sukėlė Semo nuotraukos, kai jis buvo 19 metų ir turėjo antsvorio, ir jo transformacija į 31 metų ugniagesį. Savo patirtimi dabar jis dalinasi su kitais, skaitydamas paskaitas apie mankštą ir sveiką mitybą.
Tačiau nepaisant didelių pokyčių, Semas „The Daily Telegraph“ pasakė, kad vis dar kovoja su nerimu dėl savo kūno ir svorio.
„Vis dar esu labai pažeidžiamas, kalbant apie mano išvaizdą. Net ir šiandien turiu kompleksą, kad būdamas paplūdimyje turėsiu nusirengti marškinius.
Vis dėlto, jis yra pozavęs ne vienam fotografui, ne tik ugniagesių kalendoriui, kad parodytų kitiems, kad viskas yra įmanoma!
Taip Semas atrodė prieš dalyvaujant programoje „Didžiausias nevykėlis“ („The Biggest Looser“).
Jis užsiregistravo programoje, kad pakeistų savo gyvenimo būdą.
Programos pradžioje jis svėrė 154 kilogramus.
Per 12 savaičių jis numetė net 71 kilogramą!
Dabar jo gyvenimo būdą sudaro mankšta ir sveika mityba.
„Aš beveik tapau priklausomas nuo mankštos, daug treniruojuosi su savo broliu“, – sakė jis.
Prieš 13 metų svajonė tapti ugniagesiu atrodė neįmanoma.
Tačiau dabar jo svajonė išsipildė ir Semas yra ugniagesių kalendoriaus pagrindiniame puslapyje.
Koks neįtikėtinas pasikeitimas!
Semui taip pat puikiai sekasi meilėje. Čia jis su savo sužadėtine Daniella.
Tačiau Semas sako, kad nerimas apleisti kūną ir mintys apie tai, ką galvoja kiti, vis dar yra.
„Vis dar nerimauju, kai persirengimo kambaryje turiu nusirengti marškinius”.
Semas yra įkvėpimas visiems žmonėms, manantiems, kad jau per vėlu arba kad pasikeisti neįmanoma.
Nedvejodami pasidalinkite Semo istorija, nes daug ką gali įkvėpti šio žmogaus požiūris!
