Jei jaučiate nemalonius peršalimo skausmus, galite išbandyti natūralų receptą, kuris padės nugalėti kosulį, ir įveiks raumenų skausmą. Jums reikės vos trijų svarbiausių ingredientų, ir po kelių dienų pasijusite kur kas geriau.
Jums reikės:
- 2 litrų vandens
- 1 obuolio
- 1 citrinos
- 1 raudonojo svogūno
Kaip paruošti gydomąjį gėrimą?
Įpilkite 2 litrus vandens į vidutinio dydžio puodą, įdėkite gerai nuplautą ir per pusę perpjautą obuolį, nuluptą ir perpjautą citriną bei pusę nulupto svogūno. Virkite tol, kol arbata įgaus gražią geltoną spalvą. Nukoškite ir supilkite į termosą.
Šį gėrimą gerkite visos dienos metu: per dieną galite išgerti iki 2 litrų tokios arbatos.
Svogūnai yra negailestingi virusų ir bakterijų žudikai: kaip ir česnakas, ši daržovė yra laikoma galingu antibiotiku, kuris padeda įveikti įvairias ligas. Svogūnuose taip pat gausu vitamino C, kuris yra būtinas imuniteto stiprinimui.
Svogūnuose esantys antioksidantai padeda organizmui apsivalyti nuo kenksmingų medžiagų. Obuoliai padeda kovoti su infekcijomis, suteikia energijos, ir pasižymi regeneraciniu poveikiu. Citrina stiprina imuninę sistemą, aprūpina organizmą vitamino C atsargomis bei kaliu.
Būtent todėl šis gėrimas daro tikrus stebuklus!
