Kai kuriems žmonėms sunku atsikelti ryte. Tačiau tik nedaugelis žmonių sureikšmina šią problemą. Dažnai sunku atsibusti dėl oro pokyčių, įtemptos dienotvarkės arba prabudimų naktį. Tačiau žmonės pamiršta apie pagrindines priežastis. Apie tai išsamiau papasakojo Tatjana Šapovalenko televizijos kanalo laidoje. Gydytoja pažymėjo, kad žmonės dažnai sunkiai pabunda dėl sutrikusio kvėpavimo.
Miego apnėja – tai terminas, vartojamas kalbant apie miego sutrikimą, kai žmogus miegodamas negauna pakankamai deguonies, todėl atsiranda hipoksija. Dėl to sutrinka smegenų veikla, pakyla kraujospūdis ir atsiranda širdies ir kraujagyslių komplikacijų.
Kaip pažymėjo A. Šapovalenko, dauguma širdies infarktų įvyksta tarp 4 ir 6 val. ryto, nes pacientams pasireiškia miego apnėjos simptomai. Kita atsibudimo problemų priežastis – mažas hemoglobino kiekis. Dėl to žmogus jaučiasi pavargęs ir jam yra sunku atsikelti.
