Šis skystis valo kraujagysles ir padeda reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Išbandykite šią stebuklingą priemonę!
Viena dažniausių sveikatos problemų šiandien – padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, kuris užkemša kraujagysles, o tai turi įtakos ir širdies sveikatai.
Būtent todėl šiame straipsnyje priminsime apie seną liaudies medicinos receptą, kuris gali padėti jums esant šioms sveikatos problemoms.
Paruošimui reikia tik 2 ingredientų.
Yra žinoma, kad šalyse, kuriose žmonės reguliariai mėgaujasi taure kokybiško vyno, sergamumas širdies ligomis yra palyginti mažas.
Žinoma, jį reikia gerti saikingai ir dozuoti, nes kitaip gali kilti sveikatos problemų.
Daugelis mitybos specialistų mano, kad Viduržemio jūros dieta yra sveikiausias mitybos būdas.
Nepamirškime, kad rozmarinas ir vynas yra įprasti šios virtuvės ingredientai.
Jums reikės:
- 2 šakelių šviežio rozmarino (arba 1 valg. š. džiovinto rozmarino)
- Raudonojo arba baltojo vyno
Paruošimas ir vartojimas:
Rozmarino šakeles nuplaukite ir leiskite išdžiūti.
Sudėkite į stiklainį ir užpilkite vynu.
Jei neturite šviežių rozmarinų, kaip alternatyvą galite naudoti 30 g džiovintų rozmarinų 1 litrui vyno.
Užsukite dangtelį ir palikite pastovėti 7 dienas.
Kasdien supurtykite indą.
Nukoškite per sietelį ir supilkite į butelį.
Laikykite tamsioje vėsioje vietoje.
Kasdien vakare pasilepinkite taure šio vyno – žinoma, jei ketinate vairuoti, gėrimo negerkite.
Naudokite 30 dienų, o tada padarykite pertrauką.
Kokia rozmarino nauda?
- Atjaunina odos ląsteles
- Pagerina atmintį
- Drėkina odą
- Išlygina raukšles
- Mažina patinimą
- Aktyvina kraujotaką
- Suteikia odai elastingumo ir gražesnę spalvą
- Pašalina pigmentines dėmes
- Malšina sąnarių skausmą
- Pašalina uždegimą
- Padeda išgydyti randus
- Pagerina smegenų sveikatą
- Naudinga plaukams
- Daugiau apie šią priemonę sužinosite žemiau esančiame vaizdo įraše.
Palengvėjimas visam kūnui
Mūsų pėdose yra maždaug 70 000 nervų galūnėlių, susijusių su kūno organais.
Pėdų atpalaidavimas turi įtakos bendrai savijautai, taip pat šių kūno dalių skausmo ir traumų gydymui.
Pėdų vonelę galima paruošti keliais būdais, taip pat yra keletas tinkamų ingredientų derinių, kurie užtikrina tokį pat rezultatą.
Rozmarino ir stambios druskos nuoviras
Jums reikės:
- 2 l vandens
- 6 šviežio rozmarino šakelių
- 5 valg. š. rupios druskos
Paruošimas ir naudojimas:
Leiskite vandeniui užvirti, supilkite į dubenį ir įdėkite rozmarino šakeles. Palikite mirkti 10 minučių. Įberkite druskos, leiskite jai ištirpti ir kai temperatūra taps pakeliama, įmerkite kojas į paruoštą vonią. Atsipalaiduokite, kol vanduo pradės atvėsti.
Įspėjimas: nors ši vonia yra labai gaivinanti ir maloni, jos turėtų vengti nėščios moterys, sergantys hipertenzija ir vėžiu.
Rozmarino privalumai
Rozmarinas padeda atkurti prarastą energiją, atpalaiduoja kūną ir protą. Ši žolelė padeda gydyti depresiją, lėtinį nuovargį ir emocines problemas.
Rozmarinuose yra medžiagų, kurios turi priešuždegiminį poveikį ir padeda sumažinti raumenų skausmą, įtampą, reumatą, galvos skausmą, artritą ir osteoartritą. Jis stimuliuoja kraujotakos sistemą ir kovoja su nuovargiu ir sinusų uždegimu.
Jums reikės:
- 10 šviežio rozmarino šakelių
- 1 l vandens
- 100 ml obuolių sidro acto
- 100 g jūros druskos
Paruošimas ir naudojimas:
Suberkite rozmariną į puodą ir užpilkite vandeniu.
Užvirkite ant silpnos ugnies ir virkite apie 20 minučių.
Į vonelę supilkite 3 litrus šilto vandens.
Įpilkite obuolių sidro acto.
Įberkite jūros druskos.
Galiausiai supilkite rozmarinų nuovirą su virtomis šakelėmis.
Pamerkite kojas į paruoštą vonią 30 minučių.
Surinkite šakeles iš vonios ir masažuokite jomis pėdas.
Pakelkite kojas ir nusausinkite jas rankšluosčiu.
Rozmarino pėdų vonelė atkuria ir stiprina kraujagyslių sieneles.
Rozmarinų tepalas su bičių vašku
Jums reikės:
- 1 česnako galvutės
- 5 šviežio rozmarino šakelių
- 50 g šviežio imbiero arba 1 valg. š. džiovinto malto imbiero
- 100 ml alyvuogių aliejaus
- 30 g bičių vaško
Paruošimas ir naudojimas:
Išvalykite česnaką ir suskirstykite į skilteles.
Rozmarino lapelius sudėkite į stiklainį, įspauskite česnaką.
Imbierą nuvalykite, sutarkuokite ir suberkite į stiklainį.
Viską apliekite alyvuogių aliejumi ir gerai išmaišykite mediniu šaukštu.
Puodo dugną uždenkite virtuviniu rankšluosčiu, pusę puodo užpildykite vandeniu ir įstatykite stiklainį.
Virkite ant silpnos ugnies 30 minučių.
Bičių vašką sutarkuokite smulkia tarka.
Po 30 minučių nukelkite puodą nuo viryklės ir į stiklainį įberkite bičių vaško.
Puodą grąžinkite ant viryklės ir nuolat maišydami leiskite mišiniui virti dar 3 minutes, kol vaškas išsilydys.
Nukelkite nuo viryklės ir gautą mišinį perkoškite į švarų stiklainį.
Laikykite šaldytuve ir prieš kiekvieną naudojimą 5 sekundes pakaitinkite karštame vandenyje arba mikrobangų krosnelėje.
Šiuo tepalu galite gydyti venų varikozę, kraujo krešulius, sąnarių skausmus, skilinėjančius kulnus.
Pamirkę kojas rozmarinų nuovire, taip pat galite patepti šiuo rozmarinų tepalu.
Tepalą įmasažuokite į pėdas ir tepkite kiekvieną vakarą 7-10 dienų.
Galite pasiekti tikrai puikių rezultatų.
Jūsų kojos jums tikrai padėkos.
Rozmarinų arbata
Jums reikės:
- 1 arb. š. rozmarino
- 2 stiklinių karšto vandens
Paruošimas ir vartojimas:
Užpilkite rozmariną karštu vandeniu ir palikite 30 minučių.
Perkošti ir vartokite po 1-2 šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį.
Kuo dar naudingas rozmarinas?
- Atjaunina odos ląsteles
- Pagerina atmintį
- Drėkina odą
- Išlygina raukšles
- Mažina patinimą
- Aktyvina kraujotaką
- Suteikia odai elastingumo ir gražesnę spalvą
- Pašalina pigmentines dėmes
- Malšina sąnarių skausmą
- Pašalina uždegimą
- Padeda išgydyti randus
- Pagerina smegenų sveikatą
- Naudinga plaukams
Būkite sveiki!
