Iki 80% insultų galima išvengti, žinant šiuos požymius, ir greitai į juos reaguojant.
Insulto simptomai priklauso nuo to, kurioje smegenų dalyje sutrinka kraujo tiekimas. Kodėl taip svarbu juos gerai pažinti? Tai reikalinga norint greitai suteikti žmogui būtiną medicininę pagalbą ir užkirsti kelią rimtiems kūno funkcionavimo sutrikimams, įskaitant negalią.
- Vienos veido pusės skausmas.
Staigus ir nepaaiškinamas skausmas vienoje veido ar krūtinės pusėje, vienoje rankoje ar kojoje nėra dažnas, tačiau tai taip pat neįprasta. Moterys dažniau patiria tokius netipinio insulto simptomus, todėl geriau nerizikuokite ir laiku kreipkitės pas gydytoją.
- Neryškus daiktų matymas.
Staigus aiškaus regėjimo pablogėjimas, pvz., neryškus ar dvigubas regėjimas, nesugebėjimas sufokusuoti akies (-ių) ar kiti regėjimo pokyčiai (vienoje ar abiejose akyse) gali signalizuoti apie insultą.
- Kvėpavimo ar rijimo pasunkėjimas.
Moterys gali patirti kitokių insulto simptomų nei vyrai. Keli iš tokių yra sunkumas kvėpuojant ar ryjant. Kiti insulto požymiai, kurie taip pat dažniau būdingi moterims, yra alpimas, haliucinacijos, pykinimas ar vėmimas, staigus skausmas, traukuliai ir žagsėjimas.
- Drebulys.
Rankų drebulys yra gana retas, tačiau patvirtintas smegenų infarkto simptomas, kuris gali signalizuoti apie smegenų kraujo tiekimo pažeidimą.
- Pusiausvyros praradimas.
Staigus galvos svaigimas, koordinacijos stoka ar pusiausvyros praradimas yra dažni insulto simptomai, į kuriuos reikėtų žiūrėti rimtai.
- Tampa sunku vaikščioti.
Insulto požymiai gali būti staigus kūno sustingimas ar dilgčiojimas bet kurioje kūno vietoje (adatų efektas), laikysenos nestabilumas ir sutrikęs vaikščiojimas.
- Veido nervo paralyžius.
Tai turbūt labiausiai žinomas insulto simptomas. Staigus nutirpimas / silpnumas / paralyžius vienoje veido, rankos ar kojos pusėje gali reikšti insulto progresavimą.
„Pabandykite vienu metu pakelti abi rankas virš galvos. Jei viena ranka pradeda kristi, gali būti, kad jums yra insultas. Lygiai taip pat viena jūsų burnos pusė gali nusvirti, kai bandote šypsotis“, – perspėja Mayo klinika.
- Galvos skausmas.
Įprastas galvos skausmas jaučiamas kaip galvos suspaudimas ir nėra lydimas kitų insulto simptomų. Bet jei tai yra staigus, stiprus, siaubingai nepakeliamas galvos skausmas – ypač jauniems, suaugusiesiems žmonėms – tai gali būti insulto požymis. Moterys dažniau kenčia nuo insulto nei vyrai, ypač tos, kurias reguliariai kankina migrena.
- Orientacijos praradimas
Jei staiga kažkokio proceso eigoje praradote orientaciją, sumišote arba negalite suprasti ir teisingai mąstyti ką nors darydami, tai gali būti insulto ženklas.
- Galvos svaigimas.
Galvos svaigimas ar disbalansas savaime nebūtinai yra insulto požymis; bet jei yra kitų simptomų, reikėtų būti atsargiems. Svaigulys – tai judėjimo ar galvos sukimosi jausmas, arba jausmas, kad daiktai aplinkoje juda, kai jie iš tikrųjų yra savo vietose. Pats galvos svaigimas dažnai yra priežastis paprasčiausio vidinės ausies disbalanso ir gali būti išgydomas mankštinantis.
- Kalbos problemos.
Smegenų sritis, kuri yra labiausiai atsakinga už kalbą, dažnai būna paveikta insulto. Nesugebėjimas kalbėti, neryškus kalbėjimas ar nesugebėjimas suprasti kalbos yra būdinga šiai sveikatos problemai.
- Nuovargis.
Insulto metu moterys dažniau nei vyrai patiria staigų didžiulį nuovargį, silpnumą, sumišimą ir psichinius pokyčius.
Insulto prevencija
Galima išvengti iki 80 procentų visų insultų. Norėdami sumažinti insulto riziką, vadovaukitės šiomis gairėmis:
- Kontroliuokite kraujospūdį.
- Išlaikykite sveiką kūno svorį.
- Reguliariai sportuokite vidutiniu intensyvumu bent 30 minučių ir bent 5 dienas per savaitę.
- Apribokite alkoholio vartojimą ne daugiau kaip viena taure per dieną.
- Palaikykite vidutinį cukraus kiekį kraujyje. Jei sergate cukriniu diabetu, būkite ypač atsargūs dėl savo savijautos ir sveikatos. Insulto rizika yra žymiai didesnė diabetu sergantiems žmonėms.
- Meskite rūkyti.
Kreipimasis dėl skubios medicininės pagalbos (per valandą), kai atsiranda minėti insulto simptomai, yra svarbi sąlyga, siekiant išvengti neigiamų pasekmių sveikatai ar mirties. Yra vaistų, kurie greitai ištirpina kraujo krešulius ir normalizuoja kraujotaką. Svarbiausia – laiku gauti reikiamą pagalbą!
