Visą gyvenimą mes nuolat susiduriame su įvairiomis sprendimų priėmimo galimybėmis. Mes patys esame atsakingi už savo laimę, tačiau tam tikri dalykai gali kliudyti ją pasiekti. Tikriausiai jums kyla klausimas: kokie blogi įpročiai trukdo mums tapti laimingais? Pasirodo, viskas yra gana paprasta: atsikratę žemiau išvardintų dalykų pasiekti laimę galėsite kur kas paprasčiau.
1. Aukos vaidmuo
Be jokios abejonės, gyvenime ne kartą bus akimirkų, kai tapsime kažkieno neapgalvotų poelgių auka. Vis dėlto, kai taip nutinka, mes turime dvi galimybes: pradėti vaidinti auką arba tapti stipresniais. Jei pasirinksime pirmąjį variantą, galiausiai įsijausime į šį vaidmenį, netekdami galimybės rinktis.
Pasirinkę aukos vaidmenį niekada netapsite laisvi.
2. Vidinis kritikas
Kiekvienas mūsų bent kartais girdi vidinio kritiko balsą, kuris šaukia, kad mums nepavyks kažko padaryti. Kartais šis balsas padeda mums tapti geriausiomis savo paties versijomis, tačiau svarbu išmokti šį balsą suvaldyti: gana dažnai šis vidinis kritikas gali tapti didžiausiu mūsų priešu, kuris neleidžia žengti į priekį.
3. Perfekcionizmas
Tobulumas neegzistuoja. Nieko blogo turėti didelių lūkesčių, tačiau siekdami tobulumo, gana dažnai pamirštame pasidomėti, kas vyksta čia ir dabar. Mėgaukitės procesu, bet ne rezultatu.
4. Bandymas įtikti kitiems
Jei paskyrėte savo gyvenimą tam, kad patiktumėte kitiems žmonėms, pralaimėsite du kartus: jums tikrai nepavyks įtikti visiems be išimties, be to, prarasite galimybę būti pačiu savimi. Jums tikrai nereikia taikytis prie kitų žmonių poreikių: turite tik vieną gyvenimą, todėl pasistenkite jį tinkamai išnaudoti.
5. Permainų baimė
Pokyčiai visada susiję su diskomfortu, tačiau pokyčiai yra tiesiog gyvybiškai svarbūs. Jei nebijosite išeiti iš savo komforto zonos, tai padės jums tapti geriausia savo paties versija.
6. Įprotis per daug galvoti
Įprotis viską analizuoti neabejotinai atima galimybę būti laimingu. Atminkite, kad gyvenimas yra kelionė, o ne tikslas.
7. Sąstingis
Jei bijote judėti į priekį, tai taip pat gali trukdyti pasijusti laimingais. Kiekvieno žmogaus gyvenime būna blogų akimirkų, tačiau reikia stengtis visa tai įveikti. Nebėkite nuo sunkumų – kuo greičiau juos įveiksite, tuo greičiau galėsite judėti į priekį.
Jei nuspręsime priimti neigiamas emocijas, ilgainiui tapsime stipresniais ir galėsime žengti į priekį. Jei to nepadarysime, galime taip ir likti „mirties taške“.
