„Žodžiai turi didžiulę galią! Prieš ką nors sakydami, dukart pagalvokite“.
Rusų mokslininkas akademikas Georgijus Sytinas kadaise sukūrė savirealizacijos techniką, pagrįstą žmogaus valios jėga ir mąstymu.
Jis tikėjo, kad kiekvieno žmogaus išgijimas ir atsigavimas tiesiogiai priklauso nuo jo minčių ir turi vidinę prigimtį (savimonę arba sąmoningą ketinimą). Jo metodika grindžiama kūno ir minčių sąveika, tokia, kaip „du tarpusavyje susiję indai gali daryti įtaką vienas kitam“.
Jei gilinsimės į priežastis ir kaip tiksliai vyksta šis išgijimas, tik Dievas žino, ką sužinosime ir ar kada nors sugebėsime sudėti visas mozaikos dalis, kuriomis yra mūsų ketinimai, mintys ir pasąmonė. Tačiau Georgijaus Sytino metodas tikrai veikia.
Šis mokslininkas yra parašęs daugiau kaip 150 knygų, kuriose pateikiami šimtai tūkstančių gydymo būdų. Jie pagrįsti senoviniais užkalbėjimais, kuriuos mokslininkas rinko daugelį metų. Tuo pačiu metodu jis sugebėjo išlaikyti savo dvasios gyvybingumą net ir gana brandžiame amžiuje. Georgijus mirė būdamas 95 metų ir dirbo beveik iki paskutinių gyvenimo dienų.
Siūlome keletą mokslininko gyvenimiškų patarimų. Pasistenkite pasinaudoti bent keletu iš jų, ir jūsų savijauta gerokai pagerės.
- Laikykitės paprastų įpročių, nekomplikuokite savo gyvenimo.
- Prisiminkite mėgstamą dainą ir kuo dažniau ją niūniuokite.
- Daugiau judėkite ir kasdien išeikite pasivaikščioti.
- Pabandykite atlikti keletą pagrindinių gimnastikos pratimų – jums tai bus naudinga.
- Dažniau leiskite laiką su artimaisiais.
- Nekovokite su blogomis mintimis. Tiesiog priimkite jas ir leiskite joms išeiti.
- Stenkitės saikingai gyventi. Įsiklausykite į save.
- Kiekvieną dieną pabudę pažvelkite į veidrodį, pasisveikinkite su savo atspindžiu ir palinkėkite jam geros dienos. Tą patį darykite ir vakare.
- Rūpinkitės savo reikalais ir nelyskite į svetimus. Viskam yra sava priežastis.
- Jei aplink jus yra vaikų, žaiskite su jais ir tuo mėgaukitės.
- Neteikite neprašytų patarimų.
- Žodžiai turi didelę galią! Dukart pagalvokite prieš ką nors sakydami.
- Klausykitės aplinkinių – jie tikrai nori jums pasakyti ką nors svarbaus.
- Viršykite žmonių lūkesčius ir padarykite juos dar laimingesnius.
- Dovanokite neatlygintinai. Vis tiek atgausite tai, kas jums priklauso.
- Nerimavimai jums nepadės. Supraskite, kad einate keliu, kuriame reikia pokyčių. Viskas mūsų gyvenime yra aukštesnio plano dalis.
- Jei manote, kad padarėte klaidą, ištaisykite ją, bet nieko nesigailėkite. Juk jūs tik žmogus.
- Būkite kantrus ir kartu pasiruošęs pokyčiams.
- Dorybės yra mažas, bet neįkainojamas lobis.
- Ar daug uždirbate? Būkite humaniški ir padėkite savo artimui. Jūsų savijauta pagerės, o kitas žmogus bus jums dėkingas.
- Kuo dažniau juokitės.
- Jei galite kam nors padėti, padarykite tai. Ir nesitikėkite mainais už tai dėkingumo. Viskas, ką duodame, galiausiai tikrai sugrįš.
- Tegul jūsų gyvenimas būna orus, produktyvus ir sąžiningas. Paprastai tuo mėgaujamės senatvėje.
- Ar jaučiatės nelaimingi? Būkite kantrūs ir tikėkitės geresnio rytojaus. O kai tai įvyks, pasidalykite savo laime su aplinkiniais ir jausitės dar geriau.
