Mūsų pasąmonė nuolat su mumis bendrauja. Suprasdami šias žinutes ir išmokę mums duotą pamoką, galime augti ir įveikti visas savo vidines baimes bei kompleksus, o tai suteikia galimybę atskleisti savo vidinį potencialą.
Ar žinojote, kad mūsų pasąmonė bendrauja su mumis? Svarbu laiku pastebėti reikiamus ženklus, ir jūs suprasite, ką ji nori jums pasakyti. Mūsų psichika kupina paslapčių, net mokslininkai negali jų visų įminti. Tuo pačiu metu mūsų slapčiausios mintys ir troškimai yra mūsų pasąmonės produktas.
Raktas į pasąmonę
Mes dažnai suvokiame tik paviršiuje esančias mintis. Kartais pasąmonės siunčiamus signalus pajuntame įvairiais įvykiais, kurie pastūmėja mus tam tikriems veiksmams ir verčia keisti likimo eigą.
Kaip nepraleisti ir, svarbiausia, kaip atpažinti šiuos pasąmonės ženklus?
1. Intuicija
Mums dažnai atrodo, kad intuicija yra tam tikra mistinė jėga, kuri veda mus teisingu keliu. Tiesą sakant, intuicija yra ne kas kita, kaip paskutinis mūsų pasąmonės žodis, kuris padarė išvadas remiantis gauta informacija ir pojūčiais.
Kai intuityviai ką nors suprantate, tiesiog verčiate pasąmonės siunčiamus signalus. Nors jums atrodo, kad intuicijos užuomina atsirado iš niekur, taip yra tik todėl, kad jūs nežinote apie visus procesus, vykstančius jūsų psichikoje.
Daugelis mūsų sprendimų priimami nesąmoningai, daug negalvojant. Kai mūsų instinktai mums ką nors sako, tai reiškia, kad mūsų pasąmonė reikalauja mūsų sąmonės patvirtinimo. Dažnai taip atsitinka situacijoje, kai įvykis gali rimtai paveikti mūsų gyvenimą arba kyla konfliktas tarp skirtingų mūsų smegenų sričių.
2. Atsitiktinės mintys
Ar kada nors einant gatve staiga į galvą šovė prisiminimas apie vaikystės draugą? Arba užsiėmęs svarbiais reikalais darbe staiga pradėjote galvoti apie mokymąsi žaisti šachmatais?
Mūsų vaizduotė niekada nenustoja veikti, tačiau dažniausiai nelabai susimąstome apie mintis, kurios per dieną sukasi mūsų galvoje, nes jos mūsų emociškai neveikia. Tačiau laikas nuo laiko atsitiktinės mintys prasiskverbia į šį nenutrūkstamą srautą ir patraukia mūsų dėmesį.
Kartais šios mintys nėra labai svarbios, tačiau jei jos yra atkaklios, greičiausiai jos bando mums kažką perteikti. Dažniausiai tai yra paslėptas jausmas, kurį slopinate, arba noras ką nors padaryti ar ką nors pamatyti.
Norėdami suprasti, ar atsitiktinė mintis turi kokią nors prasmę, atkreipkite dėmesį į savo emocijas. Esate abejingi tokiai minčiai, ar ji jus žeidžia emociškai? Tada paklauskite savęs, ką mintys bando jums pasakyti.
3. Sapnai
Kai einame miegoti, mūsų sąmonė išsijungia. Nustojame sąmoningai mąstyti, nereaguojame į išorinius dirgiklius ir patenkame į miego būseną. Senoliai sapnus laikė regėjimais, siunčiamais iš viršaus. Jie tikėjo, kad jei kasdien matome pasikartojančius sapnus, angelas sargas bando su mumis susisiekti, kad perspėtų apie artėjančius įvykius.
Dabar žinome, kad miego metu mūsų pasąmonė bando perduoti signalus, kuriuos mes ir toliau ignoruojame. Pabudę mes dažnai nekreipiame dėmesio į mažus dalykus, todėl pasąmonė bando juos mums perteikti sapnuose.
Tai gali būti neįgyvendinti norai arba įspėjimas apie jūsų sveikatą. Pasąmonė tiesiog bando priversti jus suvokti, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį emociniu ar fiziniu lygmeniu. Neignoruokite šių signalų.
4. Fiziniai simptomai
Sapnai nėra vienintelis būdas, kuriuo mūsų pasąmonė bando bendrauti su mumis. Kartais mūsų kūnas tampa mūsų giliausių signalų kanalu. Tik pagalvokite: mes kvėpuojame, virškiname maistą, tiekiame maistines medžiagas į kiekvieną savo kūno ląstelę, atliekame labai tikslius judesius – visa tai be sąmoningos kontrolės.
Mūsų žarnynas yra ypač jautrus bet kokiems mūsų psichinės būsenos svyravimams, o bet kokie jo darbo sutrikimai gali reikšti emocines problemas, kurių negalite įveikti. Oda taip pat yra mūsų pasąmonės veidrodis, į vidinį diskomfortą ir dirginimą reaguojanti su spuogais, bėrimais ir dėmėmis. Kai pasireiškia šie simptomai, jūsų pasąmonė nori atkreipti dėmesį į patiriamą stresą, kad galėtumėte imtis veiksmų jį pašalinti.
5. Skausmas
Kaip žinote, bet koks skausmas kyla iš mūsų bendros psichinės būsenos. Skausmas, atsirandantis įvairiose mūsų kūno vietose, gali rodyti emocines ir psichines problemas, su kuriomis nenorite susidurti. Todėl bet kokie kūno funkcijų pokyčiai neša žinią iš mūsų pasąmonės. Tai gali būti lėtinis nugaros skausmas, galvos skausmas, pilvo pūtimas, kaklo ir pečių skausmas, nuovargis ir nerimas.
Pavyzdžiui, kelio skausmas rodo užsispyrimą ir lankstumo stoką, taip pat vidines baimes. Dantenų problemos dažnai atspindi jūsų neryžtingumą, o apatinės nugaros dalies skausmas byloja apie jūsų baimę dėl ateities. Galvos ir kaklo skausmus dažnai sukelia stresas, vidinė sumaištis, nors sąmoningai galite jaustis ramūs ir subalansuoti.
Žinoma, ne visi simptomai atsiranda pasąmonėje. Dažnai jie yra susiję su struktūrinėmis raumenų, nervų ir kaulų problemomis. Tačiau kartais diskomfortas ir nemalonūs pojūčiai atsiranda net nesergant gretutinėmis ligomis. Kai kažkas panašaus nutinka, tikėtinas jūsų būklės negalavimų šaltinis yra psichikos sutrikimas.
6. Nuovargis ir žiovulys
Kai jums atrodo, kad esate fiziškai palaužtas, jūsų psichika atlieka svarbų vaidmenį. Nuovargis ir išsekimas, net jei pakankamai miegate, yra ženklas, kad kai kuriems dalykams reikia jūsų dėmesio.
Dažnai, kai jaučiamės pavargę ir nuolat žiovaujame, norime išvengti problemų ir skaudžių išgyvenimų savo gyvenime. Galų gale tai sukelia emocinį ir protinį išsekimą iki tokio lygio, kad joks poilsis mums nepadeda. Jūsų pasąmonė bando jums pasakyti, kad turite išspręsti kai kurias labai svarbias problemas. Susitvarkykite su tuo, kas jus vargina, ir atgausite jėgas.
7. Laisvos valios trūkumas
Ar kada nors turėjote būseną, kai norite ką nors padaryti, bet neturite pakankamai valios tai padaryti? Laisvą valią galima paaiškinti kaip psichinę būseną, būtiną jūsų giliausiems troškimams įgyvendinti.
Tiesą sakant, vien noro neužtenka, ir tai nenuves jūsų į svajonės išsipildymą. Tai laisva valia, kuri skatina mūsų siekius ir troškimus. Kai norite kuo nors tapti ar ką nors sukurti, norint įgyvendinti savo planą, reikia stiprios laisvos valios.
Todėl, kai jums atrodo, kad ką nors darote ne savo noru, jūsų pasąmonė bando jus pasiekti, kad jūs pasirūpintumėte savo psichine sveikata.
Kaip panaudoti pasąmonės galią?
Kaip jau supratote, mūsų pasąmonė nuolat bendrauja su mumis. Be to, suprasdami šias žinutes ir išmokę mums duotą pamoką, galime augti ir įveikti visas savo vidines baimes bei kompleksus, o tai suteikia galimybę atskleisti savo vidinį potencialą.
Štai keletas patarimų, kaip panaudoti savo pasąmonės galią:
- Jūsų pasąmonė dažnai ne tik valdo visus organizme vykstančius procesus, bet ir slepia atsakymus į įvairius klausimus bei problemas.
- Prieš eidami miegoti, užduokite savo pasąmonei konkretų klausimą ir gaukite atsakymus sapne arba atsitiktinių minčių pavidalu.
- Kad ir ką užfiksuotų jūsų pasąmonė, tai tiesiogiai paveiks jus emocijų, aplinkybių ir įvykių pavidalu. Stenkitės sekti savo mintis ir idėjas, kurios jums ateina į galvą.
- Visa mūsų patirtis yra neišsipildžiusių norų rezultatas. Jei sutelksite dėmesį į įvairias problemas, jūsų pasąmonė reaguos taip pat.
- Kai turite konkretų tikslą ar svajonę, sąmoningai pakartokite sau tokį teiginį: „Tikiu, kad pasąmonės galia, suteikusi man šį troškimą, dabar jį įgyvendins“.
- Stresas, nerimas ir baimė sutrikdo įprastą kvėpavimo ritmą, širdies plakimą ir visų mūsų kūno organų darbą. Pasąmonėje ugdykite mintis apie sveikatą, ramybę ir harmoniją, ir visos jūsų kūno funkcijos sugrįš į normalias vėžes.
- Užpildykite savo pasąmonę tikėdamiesi geriausių ir teigiamų emocijų, ir jūsų mintys taps realybe.
- Įsivaizduokite teigiamą savo nelaimės rezultatą, pajuskite džiaugsmą ir pasitenkinimą išpildžius troškimus. Visas jūsų fantazijas ir jausmus priims jūsų pasąmonė ir iškels į gyvenimą.
