Jei norite turėti sveiką ir švytinčią odą, reikia įdėti daug pastangų. O štai japonės dažnai turi nepriekaištingą, lygią odą, nes odos priežiūra joms yra kasdienio gyvenimo dalis. Susipažinkite su 10 minučių trukmės, trijų žingsnių veido valymo metodu, kurį japonės taiko kasdieniame gyvenime.
4-2-4 metodas
4-2-4 metodas yra populiarus japonų odos priežiūros būdas, kai 4 minutes tepate šveičiamąjį kremą, masažuojate, 2 minutes valote odą valomuoju kremu ir galiausiai 4 minutes plaunate veidą karštu ir šaltu vandeniu.
Pirmos 4 minutės: šveičiamasis kremas
4 minutes masažuokite šveičiamąjį kremą, kad pagerintumėte veido kraujotaką ir išvalytumėte užsikimšusias poras. Svarbu pasirinkti kremą, kuris būtų tinkamas jūsų odai. Pavyzdžiui, simondsijų aliejus labai gerai įsigeria į žmogaus odą ir jis gali padėti nušveisti odą bei pašalinti susikaupusius nešvarumus.
Kitas 2 minutes: valomasis kremas
Nušveitusi ir pamasažavusi veidą, riebią odą patepkite valomuoju kremu. Naudojant putų ar gelio valomąjį kremą, sumažėja odos sausumo rizika. Nuvalykite odą švelniai masažuodama veidą valomuoju kremu 2 minutes.
Paskutinės 4 minutės: prausimas
Baigusi procedūrą su valomuoju kremu, 2 minutes praplaukite veidą šiltu vandeniu, tada 2 minutes – šaltu vandeniu. Šiltas vanduo valo odą nuo susikaupusių riebalų ir skatina kraujotaką, o šaltas vanduo sutraukia odą ir sumažina poras.
Kai pradėsite reguliariai taikyti šį metodą, jūsų oda bus sudrėkinta, švytinti ir lygi.
