Dėl savo išvaizdos dauguma moterų eina visur, išleidžia daug pinigų ir laiko visoms priežiūros, kosmetikos priemonėms odai, kūnui ir plaukams.
Deja, daugelyje komercinių produktų yra įvairių cheminių medžiagų, kurios iš tikrųjų daro daugiau žalos nei naudos.
Jūs visada galite rasti daugiau natūralių būdų, kaip išlaikyti savo kūną sveiką. Paimkite, pavyzdžiui, paprastą soda (kuri turi būti kažkur jūsų virtuvėje).
Be pagrindinės funkcijos – kepimo, su soda galima valyti beveik viską.
Bet ar žinojote apie šias 11 sodos savybių?
Gydo inkstų ligą.
Pasak dr. Julian Whitaker, soda yra šarminė medžiaga, kuri mažina rūgštis ir padeda kontroliuoti mūsų pH lygį. Whitaker teigia, kad žmonės, kenčiantys nuo inkstų ligos, vargu ar susidoroja su savo kūno rūgštingumu.
Tačiau neseniai atliktas britų mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad soda iš tikrųjų lėtina inkstų sunaikinimą dviem trečdaliais.
Gydo rėmenį ir padeda geriau virškinti.
Kai kurie vaistai, turi šiek tiek sodos. Bet Whitaker sako, kad jei šie vaistai yra gana sėkmingi mažinant skrandžio sutrikimus ir rėmens sutrikimus, tuomet naudojant natūralią sodą bus dar veiksmingiau.
Jis siūlo į pusę stiklinės vandens įdėti pusę arbatinio šaukštelio sodos ir gerti praėjus valandai po valgio.
Gera burnos higiena.
Whitaker paaiškina, kad ant dantų šepetėlio uždėti soda ir plautis dantis, kas dieną nėra labai gera idėja, nes soda turėdama kai kurias savybes, ilgainiui gali sugadinti apsauginį emalį.
Tačiau, jis siūlo įsigyti komercinių produktų, įskaitant sodą.
Geriausias burnos plovimas.
Jau buvo pasakyta, kad su kepimo soda plaunant dantis galima ilgainiui sugadinti apsauginį emalį, tačiau tai nepaminėta kaip burnos skalavimo priemonė.
„Healthline“ teigia, kad kepimo soda gali pasiekti dantų įdubimus ir angas tarp dantų, taip pat gali padėti liežuviui ir dantenoms, kurias dažnai ignoruojame valant dantis.
Lengviausias būdas naudoti kepimo sodą kaip skalavimo skystį yra ištirpinti pusę šaukštelio sodos į pusę stiklinės šilto vandens.
Ramina opas
1973 m. „Sunnybrook“ ligoninė sukūrė specialią terapiją, skirtą pacientams, sergantiems lėtinėmis burnos opomis.
Terapijoje buvo naudojama soda ir ji sugebėjo gerinti 7 iš 10 pacientų būklę, pasak „Healthline“.
Balinkite dantis
Pasak medicinos mokslo daktaro priežastis, kodėl soda yra tokia veiksminga balinant dantis, yra dėl jos minkštųjų abrazyvinių savybių.
Taip, plautis dantis tik su soda nėra gerai. Tačiau norint pridėti žiupsnį į dantų pasta yra gera idėja.
Soda taip pat turi antimikrobinių ir anti-bakterinių savybių, kurios padeda kovoti su kenksmingomis bakterijomis.
Veikia kaip dezodorantas
Dr John Henderson Lamb iš Oklahomos universiteto Medicinos mokyklos aiškina, kad soda veikia kaip natūralus dezodorantas, nes pašalina prakaito kvapą.
Gali pagerinti treniruotės efektyvumą.
Raumenys gamina pieno rūgštį, todėl treniruotės metu jaučiate degimo pojūtį. Pieno rūgštis sumažina pH lygį jūsų ląstelėse, o tai gali būti priežastis, kodėl jums skauda raumenis.
„BioMed Central“ paskelbtame tyrime teigiama, kad dalyviai, vartoję sodą prieš sportą, nejaučia įtampos raumenyse kaip anksčiau.
Paprasčiau tariant: eksperimento dalyviai galėjo sportuoti ilgiau nei įprastai.
Gydo niežulį ir nudegimus
Pasak „WebMD“, kepimo soda padeda nuraminti niežėjimą ir nudegimą.
Yra daug specialių maisto produktų, kuriuose yra sodos. Bet jūs taip pat galite įdėti į vandenį sodos ir galite atsipalaiduoti su ja vonioje.
Balinti savo drabužius
Pagal Nebraskos universiteto atliktus tyrimus soda reaguoja su dažytomis dėmėmis, todėl lengvai jas pašalina.
Pašalina kilimų dėmes
Pagal JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos straipsnį, sodos ir acto mišinys sukuria junginį, vadinamą anglies dioksidu. Šis ingredientas yra daugelyje valymo priemonių.
Tad kodėl gi nenaudoti šį įrankį, kad pašalintumėte dėmes nuo kilimo?
Esmė yra ta, kad soda yra universalus produktas . Tačiau prieš bandydami jį naudoti sveikatai, kreipkitės pas gydytoją.
Be to, atsargiai elkitės, kai ant odos dėsite sodos. Ji gali sudirginti, ypač jei turite jautrią odą.
