Kasdien su maistu, nuo įvairių paviršių, iš užteršto oru į mūsų kūną patenka toksinai. Kadangi jie gali sukelti įvairių ligų, gydytojai ir mitybos specialistai kalba apie detoksikacijos poreikį.
Išmintingieji japonai jau seniai dalijasi puikiais kūno valymo nuo toksinų receptais, ypač pėdų voniomis.
Šiandien pristatome vieną iš efektyviausių būdų, kuriam laiko atras kiekviena moteris.
Jums reikės:
karšto vandens
imbiero aliejaus
Į dubenį supilkite karštą vandenį ir įpilkite imbiero aliejaus. Įmerkite kojas 30 min. Ši procedūra gali atkurti ląsteles, audinius ir išvalyti kenksmingas bakterijas bei toksinus iš kūno.
Klausykitės vidinio savo balso ir žiūrėkite savo gerovės.
Gydytojai rekomenduoja valyti kūną, jei pacientas skundžiasi lėtiniu nuovargiu, odos dirginimu, akių patinimu, menstruacinio ciklo sutrikimais ir sąmonės užtemimais.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą. Stenkitės nevartoti alkoholio, nerūkyti cigarečių, sumažinti cukraus ir riebaus maisto kiekį.
Venkite stresinių situacijų ir nedvejodami pailsėkite. Būkite sveiki!
