Tai tikrai veiksminga priemonė, malšinanti kosulį ir skystinanti gleives plaučiuose. Ją vartoti gali tiek vaikai, tiek suaugusieji.
Pagrindinė šios priemonės sudedamoji dalis yra morkos. Jose gausu antioksidantų, kurie apsaugo ląsteles nuo pažeidimų.
Morkų nauda
Stiprina imunitetą, širdį ir kraujagyslių sistemą
Mažina cholesterolio kiekį
Maitina odą vitaminais
Yra kalcio šaltinis
Padeda virškinimui
Valo visą kūną
Sirupo receptas
Sudėtis:
0,5 kg morkų
3-4 šaukštai medaus
vanduo
Gaminimas:
Morkas supjaustykite mažais gabalėliais ir užpildykite vandeniu. Tada virkite, kol suminkštės, ir nukelkite nuo ugnies. Vandenį perkoškite per kiaurasamtį į atskirą indą (jo neišpilkite). Ir leiskite atvėsti. Morkas sutrinkite trintuvu ar šakute.
Į paruoštą morkų sultinį įdėkite medaus ir gerai išmaišykite. Dabar pridėkite morkų košę. Sirupas yra paruoštas! Laikykite sirupą vėsioje vietoje.
Kaip vartoti:
Gerkite 3-4 šaukštus sirupo per dieną.
Jei simptomai neišnyksta ar net pablogėja, būtina kreiptis į gydytoją!
