Obuolių sidro actas yra labai vertingas maisto produktas, galintis teigiamai paveikti organizmo būklę. Nors dauguma žmonių jį naudoja tik kaip priemonę numesti svorio, tačiau obuolių sidro acto galimybės yra daug platesnės.
Obuolių sidro acto nauda
Virškinimo gerinimas
Tinkamas obuolių sidro acto naudojimas gali ženkliai pagerinti virškinimo sistemos veiklą, nes šis produktas normalizuoja druskos rūgšties gamybą organizme. Tai yra labai naudinga vyresnio amžiaus žmonėms.
Detoksikacija
Ilgainiui organizme susikaupia didelis toksinų kiekis, todėl tai neigiamai veikia sveikatą ir bendrą savijautą.
Obuolių sidro actas padeda švelniai ir efektyviai pašalinti toksinus.
Antibakterinis poveikis
Obuolių sidro actas taip pat turi savybę neutralizuoti patogeninių mikroorganizmų veiklą. Yra duomenų, kad produktas gali įveikti E. coli ir salmoneles, kurios gali patekti į organizmą su maistu. Taigi, galima drąsiai teigti, kad obuolių sidro acto antibakterinis poveikis yra gana stiprus.
Širdies sveikatos palaikymas
Ekspertai mano, kad obuolių sidro actas gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė nuo pavojingų širdies ir kraujagyslių ligų. Šio produkto naudojimas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir pagerinti širdies veiklą.
Grožio puoselėjimas
Dauguma žmonių žino, kad obuolių sidro actas gali būti naudojamas ir grožio puoselėjimui. Šis produktas gali ženkliai pagerinti plaukų ir odos būklę. Obuolių sidro actą galima naudoti plaukų skalavimui: atskieskite šį produktą vandeniu ir gautu mišiniu išskalaukite plaukus.
Geresnė sveikata
Obuolių sidro acto sudėtyje yra daug vertingų medžiagų, kurios ženkliai pagerina organizmo veiklą. Produktas gali būti naudojamas imuninei sistemai stiprinti ir bendrai sveikatos priežiūrai.
Kaip tinkamai naudoti obuolių sidro actą?
Grynas produktas neturėtų būti vartojamas, nes tai gali pakenkti organizmui. Lengviausias būdas vartoti obuolių sidro actą: į stiklinę švaraus vandens įpilkite nedidelį šaukštelį acto ir išgerkite anksti ryte. Taip pat galite naudoti obuolių sidro actą gamindami maistą.
Kas neturėtų vartoti šio produkto?
Obuolių sidro actas yra naudingas ne visiems. Jei sergate tam tikromis ligomis, šis produktas gali sukelti kontraindikacijų. Obuolių sidro acto nereikėtų vartoti sergant sunkiomis kepenų ligomis. Taip pat nereikėtų vartoti obuolių sidro acto, jei sergate virškinamojo trakto ligomis. Jei dvejojate, ar vartoti šį produktą bus saugu, pasitarkite su gydytojais.
