Ar žinojote, kad iš levandų gaminamas skanus ir labai gaivus violetinis limonadas, kuris gali padėti nuo varginančios migrenos ir galvos skausmo?
Patarsime, kaip jį pagaminti ir kokią naudą gėrimas pagal šį receptą turi mūsų sveikatai.
Levandų limonadas turi nuostabių savybių – jis ne tik fantastiškai atgaivina, bet ir gali padėti atsikratyti galvos skausmo, pašalinti pilvo dieglius ir kovoti su nemiga.
Jis taip pat padeda kovoti su sinusitu, peršalimo ligomis ir nerimo būsenomis.
Taigi, levandų limonadas pagerins ne tik jūsų sveikatą, bet ir nuotaiką!
Levandų nuostabias savybes įvertino ir mokslininkai.
Įrodyta, kad levandos sėkmingai padeda įveikti nerimą, įtampą, stresą ir galvos skausmą.
Šiame augale yra eterinių aliejų, kurie padeda reguliuoti smarkius nuotaikų svyravimus.
Be to, levandos padeda malšinti skausmą atsiradusį dėl sinusų uždegimo, galvos skausmą ar net pagirių sukeltus skausmo simptomus.
Kad levandos būtų kuo naudingesnės ir mėgautumėtės unikaliu jų skoniu, galite jas patiekti kaip gaivų limonadą.
Kuo gali būti naudingos levandos?
- Gerina gijimą nuo odos ligų (aknės, psoriazės, egzemos, alergijos) ir odos būklę.
- Skatina žaizdų gijimą (nudegimai, įpjovimai, kitos atviros žaizdos)
- Ramina nervų sistemą, mažina skausmą
- Gerina kraujotaką
- Padeda spręsti miego problemas
- Palengvina migreną (galvos skausmą)
- Gerina virškinimą, padeda nuo dujų kaupimosi ir pilvo skausmo
- Gerina kepenų funkciją
- Skatina reguliarų tuštinimąsi
- Stiprina imunitetą
- Pasižymi antibakteriniu ir antiseptiniu poveikiu
- Mažina aukštą kraujospūdį
- Turi diuretinį poveikį – iš organizmo pašalina vandens perteklių
- Padeda nuo kosulio (astmos, bronchito, alergijos, gripo) ir užkimimo
Levandų limonado receptas
Jums reikės:
- 1 valgomojo šaukšto valgomųjų levandų aliejaus arba ¼ puodelio šviežių susmulkintų levandų žiedų
- 1 puodelio citrinos sulčių
- 1 puodelio medaus
- 5 puodelių vandens
Gaminimo eiga:
Į puodą supilkite 2 su puse puodelio vandens ir leiskite užvirti.
Kai vanduo užvirs, nukelkite nuo viryklės ir įmaišykite medų.
Tada įberkite levandų ir puodą uždenkite dangčiu.
Leiskite mišiniui pastovėti nuo 20 minučių iki kelių valandų.
Atvėsusią masę pekoškite per sietelį ir patiekite su citrinos sultimis bei likusiais 2 su puse puodelio vandens.
Taip pat galite įdėti ledo.
Gėrimą galite pagardinti savo nuožiūra, pavyzdžiui, kad būtų gaiviau, pridėti keletą mėtų lapelių.
Vienas iš gerai žinomų stebuklingų levandų poveikių, apie kurį dar neužsiminėme, yra nemigos gydymas.
Jei kenčiate nuo šio sutrikimo arba dažnai prabundate miegodami – prieš miegą išgerkite bent stiklinę levandų limonado.
Taip pat padeda levandų arbata, pagaminta iš šviežių žiedų.
