Šis receptas yra pamirštas lobis!

REKLAMA

Niekas nemanė, kad ši gardi sriuba gaminama iš cukinijų! Jei jus kamuoja skrandžio spazmai, ši sriuba yra puiki alternatyva.

Ši sriuba gali nuraminti skrandį, ji neapkrauna organizmo ir yra tikrai fantastiško skonio!

Mano vaikai tikriausiai labiausiai mėgsta šią sriubą, kurią radome „YouTube“ kanale „Sveiki receptai“.

REKLAMA

Jums reikės:

  • 2 cukinijų
  • 1 svogūno
  • 2 morkos
  • 2 bulvių
  • Sviesto
  • Druskos
  • Juodųjų pipirų
  • 200 ml grietinėlės
  • 1 litro daržovių sultinio (arba 1 litro vandens su 2 sultinio kubeliais)
  • 1 aitriosios paprikos
  • 3 česnako skiltelių
  • Petražolių

Gaminimo eiga:

Nulupkite svogūną ir smulkiai supjaustykite.

REKLAMA

Keptuvėje ištirpinkite gabalėlį sviesto.

Apkepkite svogūnus.

REKLAMA

Kai svogūnai taps auksinės spalvos, sudėkite griežinėliais pjaustytus česnakus ir viską kartu pakepinkite.

REKLAMA

Nulupkite ir smulkiai sutarkuokite morkas.

Taip pat nuskuskite ir supjaustykite bulves.

REKLAMA

Sudėkite daržoves į puodą su svogūnais ir česnakais, gerai išmaišykite.

REKLAMA

Palikite troškintis ir paruoškite cukinijas.

Jaunų cukinijų lupti nereikia, tiesiog supjaustykite jas gabaliukais.

REKLAMA

Į puodą sudėkite cukinijas ir išmaišykite.

REKLAMA

Dabar supilkite karštą sultinį.

Leiskite užvirti.

REKLAMA

Paruoškite aštriąją papriką.

Išimkite sėklas ir smulkiai supjaustykite.

REKLAMA

Įpilkite į sriubą.

REKLAMA

Uždenkite dangčiu ir palikite virti 20 minučių.

Tada nukelkite nuo ugnies ir gerai sumaišykite.

REKLAMA

Supilkite grietinėlę ir išmaišykite.

REKLAMA

Dabar sriubą pagardinkite druska ir pipirais.

Išmaišykite ir vėl uždėkite ant ugnies.

REKLAMA

Leiskite užvirti – taip skoniai galės gerai susimaišyti.

REKLAMA

Nuimkite nuo ugnies.

Įdėkite smulkiai supjaustytų petražolių ir patiekite.

REKLAMA

Linkime gero skonio!

Vaizdo įrašo medžiaga:

REKLAMA

 

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].