Ant Didžiosios Britanijos karališkosios šeimos atstovų stalo visada puikuojasi patiekalai iš sveikų ir sveikatai naudingų maisto produktų. Pavyzdžiui, princesė Kate nuolat atidžiai stebi, ką valgo jos vyras ir vaikai. Ir nors karališkos šeimos atstovų mityba mažai kuo skiriasi nuo paprastų britų valgiaraščio, vis gi egzistuoja keletas skirtumų.
SVEIKAS MAISTAS IR SVEIKATA
Ne veltui daugybė žavingų šalies ir viso pasaulio damų žavisi Kate Middleton figūra ir išvaizda. Princesė labai atidžiai stebi, kokie produktai atsiduria ant jos šeimos stalo. Žinoma, moteris nuolat užsiima sportu. Tačiau nereikėtų nuvertinti ir mitybos svarbos. Taigi, ką Velso princesė valgo pusryčiams, pietums ir vakarienei?
Mėgstamiausias patiekalas
Kate pasakojo savo gerbėjams, kad visa jos šeima mielai pradeda dieną nuo avižinės košės dubenėlio. Vaikams princesė patiekia avižinę košę su vaisiais. Toks patiekimo būdas leidžia suvartoti daugiau vitaminų, o patiekalo skonis tampa subtilesnis ir išskirtinis. Pati Kate pirmenybę teikia klasikinei avižinei košei.
Be to, Velso princesė tiesiog dievina sveikuoliškus trintus kokteilius. Viename iš šių gėrimų yra špinatų, kopūstų ir spirulinos. Tokiame kokteilyje gausu baltymų ir naudingų mikroelementų, kurie teigiamai veikia virškinimą. Ir, žinoma, be vaisių – nė dienos.
Ant Williamo ir Kate stalo turi būti obuolių, nes juos tiesiog dievina visa Velso poros vaikų trijulė. Gražuolė Kate neišsižada vaisių ir uogų. Ji dažniausiai renkasi bananus, arbūzus ar goji uogas. Beje, princesei patinka matcha (smulkiai sumalti specialiai išaugintų ir apdorotų žaliosios arbatos lapelių milteliai, tradiciškai vartojami Rytų Azijoje.). Iš šio produkto galima gaminti arbatą arba įberti į mėgstamą kokteilį.
Tik naudingi produktai
Skirtingai nei jo žmona, princas Williamas renkasi sotesnius pusryčius. Tarkime, jis gali sukirsti mėsainį ar pitą su mėsa. Williamas – smaližius ir mėsos gerbėjas, tačiau jis yra puikios fizinės formos. Ko gero, visgi Kate stebi vyro mitybą. O, kad dieną nekiltų noras piktnaudžiauti nesveikais užkandžiais, Velso princesė kasdien lepina save mėgstamais vaisiais ir uogomis.
Nuolat skubanti Kate ne visada gali turėti laiko sočiai pavalgyti. Todėl ji renkasi paprastą ir lengvai virškinamą maistą. Pavyzdžiui, salotas ar ant grotelių keptas daržoves. Tačiau, kai kunigaikštienė laukėsi, jai be galo norėjosi lęšių kario. Šis patiekalas buvo ruošiamas beveik kiekvieniems pietums ar vakarienei.
Sveikas maistas karališkajai šeimai
Patys Velso princas ir princesė pripažįsta, kad jų pietūs ir vakarienė visada būna įvairesni nei pusryčiai. Kate Middleton savo gerbėjams atskleidė, kad jos vyras yra labai puikus kulinaras. Tačiau Williamas atsakė: „Aš gaminu tobulą arbatą“. Verta paminėti, kad Velso princas visada turėjo puikų humoro jausmą.
Įdomus faktas: Williamas ir Kate visada stengiasi dienos pradžią ir pabaigą praleisti su vaikais. Princas ir princesė supranta savo karališkų įsipareigojimų svarbą, tačiau nenori atimti iš atžalų vaikystės ir tėvų dėmesio. Taigi, vaikai dažnai gamina kartu su tėvais. Žurnalistams pavyko išsiaiškinti, kad princesė Charlotte labai mėgsta alyvuoges, o princas Louisui patinka žiūrėti kulinarines televizijos laidas.
Be to, princas Williamas pasakojo, kad kartais vaikai susikivirčija, kokia muzika skambės ryte. Ruošdamiesi į mokyklą ir valgydami pusryčius, vyresnieji vaikai George’as ir Charlotte neretai negali išsirinkti dainos žanro. Vaikų ginčus spręsti tenka rūpestingam ir atsakingam tėčiui. Džiugu, kad Williamas rado išeitį ir paragino vaikus paeiliui klausytis jų mėgstamų dainų.
