Mūsų visuomenėje įprasta neigiamai vertinti žmones, kurie neatitinka „standartų“. Daug kritikos strėlių sulaukia apkūnios moterys: gana dažnai manoma, kad jos neturi valios ar paprasčiausiai nesirūpina savimi, tačiau tai nebūtinai yra susiję su realybe. Kūno rengybos treneris pasidalino populiariausiais mitais apie apkūnias moteris, taigi, pasidomėkime, kaip viskas yra iš tikrųjų.
Mitas #1
Manoma, kad apkūnios moterys nepasitiki savimi, o jų savigarba yra pačiame žemiausiame lygyje. Vis dėlto, nereikėtų pamiršti, kad ir lieknos moterys gana dažnai turi įvairių kompleksų, todėl tai nebūtinai yra susiję su kūno svoriu. Tikrai nemažai apkūnių moterų puikiai jaučiasi savo kūne ir nė nesvarsto apie tai, kad joms reikėtų atsikratyti kelių kilogramų.
Mitas #2
Jei moteris yra apkūni, aplinkiniai neretai labai nustemba sužinoję, kad moteris reguliariai sportuoja. Jų manymu, apkūnios moterys tik kiurkso ant sofos ir šlamščia pyragėlius, tačiau tai nebūtinai yra tiesa.
Mitas #3
Dažnai manoma, kad apkūnios moterys valgo daugiau nei kiti, be to, jos dažniausiai renkasi tik nesveiką maistą. Vis dėlto, viskas gali būti priešingai. Kartais numesti svorio gali būti gerokai sudėtingiau – net ir subalansuota mityba nebūtinai užtikrina greitai pasiekiamus rezultatus.
Mitas # 4
Taip pat dažnai manoma, kad didžiąją dalį apkūnių moterų masės sudaro riebalai, tačiau iš pirmo žvilgsnio tikrai ne visada įmanoma tą nustatyti. Raumenų apimtis gali būti taip pat nemaža, todėl tikrai nereikia daryti skubotų išvadų.
Mitas #5
Sklando gandai, kad vyrams nepatinka apkūnios moterys, tačiau turėtume gerai pagalvoti, ar tai tikrai tiesa. Daugybė apkūnių moterų užmezga sėkmingus santykius, be to, jos jaučiasi gražios ir mylimos. Jei mums atrodo kitaip, tai tėra mūsų, bet ne apkūnių moterų problema.
