Mes visi periodiškai pavargstame, patiriame stresą ir kartais mums yra tiesiog būtina nusiraminti ir pailsėti.
Kaip astrologai rekomenduoja pailsėti ir numalšinti stresą kiekvienam zodiako ženklui?
Avinas
Šis zodiako ženklas netoleruoja lėtumo ir monotonijos. Tai taikoma net nuovargio malšinimo būdams.
Geriausios atostogos Avinui yra veiklos pakeitimas, idealiu atveju – didelio intensyvumo treniruotės.
Jautis
Norėdami nusiraminti, Jautis turi grįžti į savo „saugią“ vietą ir daryti tai, kas jam patinka.
Dažniausiai tai būna rami veikla: muzikos klausymasis, masažas, meditacija, naujo patiekalo paragavimas.
Dvyniai
Dvyniai dažnai yra ekstravertai iš prigimties. Norint sušvelninti stresą, jiems pirmiausia reikia atsipūsti nuo žmonių.
Pora valandų, praleistų paplūdimyje, miške ar sporto salėje – ir Dvyniai vėl pasiruošę užkariauti pasaulį.
Vėžys
Vėžiai tampa laimingi, kai teikia malonumą artimiesiems. Bet net ir tai gali iš jų išsunkti visą energiją.
Vėžių harmonijos raktas yra galimybė skirti laiko sau. Bent valandą per dieną jiems reikia ką nors padaryti tik sau.
Liūtas
Dieną po dienos Liūtams tenka atsakomybės našta. Darbe ar namuose jie galvoja, kaip maksimaliai išnaudoti kiekvieną akimirką.
Norėdami atsipalaiduoti ir nesinervinti, kartkartėmis Liūtai turi išeiti pasižmonėti, pasilinksminti, pašokti ir pabėgti nuo įprastų užduočių.
Mergelė
Kasdieniniame gyvenime Mergelės ženklo atstovai daug galvoja apie darbus, projektus, finansus.
Norėdami atsipalaiduoti ir sušvelninti stresą, šio ženklo atstovai turi periodiškai „nuleisti garą“ ir užsiimti, pavyzdžiui, sodininkyste ar meditacija.
Svarstyklės
Daug energijos iš Svarstyklių atima noras įtikti visiems. Idealios atostogos jiems yra apsuptos grožio.
Kelionė į muziejų, į baletą, į teatrą ar tiesiog apsipirkti – visa tai ramina Svarstykles ir suteikia ramybės jausmą.
Skorpionas
Skorpionai kasdieniame gyvenime patiria daug streso.
Bet kuri situacija gali priversti juos prarasti nuotaiką, todėl tinka bet koks atsipalaidavimo būdas, padedantis jiems pabėgti ir pamiršti dirginimo šaltinį.
Šaulys
Iš prigimties Šauliai yra romantiškos prigimties žmonės, pasirengę bet kada pradėti kelionę, tačiau gyvenimas ne visada tai leidžia.
Idealus būdas atsipalaiduoti yra pakeisti vietą. Vykti į kitą šalį nebūtina, galite apžiūrėti kaimyninį miestą.
Ožiaragis
Dažnai Ožiaragiai prisiima daug darbo ir atsakomybės. Norint atsiriboti ir susitaikyti su savimi, jiems patariama laikinai pamiršti pasaulio užkariavimą ir leistis į kempingą.
Puikus streso malšinimo variantas yra kopimas į kalnus ir slidinėjimas. Be to, joga ir meditacija yra naudingi.
Vandenis
Vandeniai daug galvoja, kaip padaryti pasaulį geresniu, o visus jame gyvenančius žmones laimingesnius. Jie dažnai pamiršta save ir tai sukelia daugybę problemų.
Norint „sugrįžti“ į save, Vandeniui reikia vienatvės. Vieniši pasivaikščiojimai, joga ir meditacija turėtų tapti šio ženklo atstovų kasdienybe.
Žuvys
Žuvys išeikvoja daug energijos galvodamos apie kitų žmonių veiksmus. Šio ženklo atstovai turėtų susikoncentruoti į save ir bandyti perkelti mintis į kūrybą.
Pavyzdžiui, jiems puikiai tinka piešimas, aromaterapija, grojimas. Žuvys gali numalšinti stresą per kelias valandas.
Kaip atsipalaiduojate jūs? Ar jums reikia daug laiko stresui numalšinti, ar užtenka poros valandų? Pasidalinkite savo atsakymais komentaruose!
