Šaltas dušas suteikia energijos ir padeda rytą pradėti žvaliai. O ar žinojote, kad šaltas dušas taip pat nuostabiai veikia mūsų odą? Jo poveikis apima šiuos dalykus.
Oda atrodo sveika ir švytinti
Šaltas dušas pagerina kraujotaką, o tai atstato odos spalvą ir suteikia jai sveiko blizgesio. Gera žinia ta, kad tam net nereikia ilgai praustis. Užtenka trumpam palįsti po dušu.
Lėtėja odos senėjimas
Jei įprasite kasdien praustis po šaltu dušu, jūsų oda ilgiau išliks jauna. Šaltas vanduo suaktyvina nervų sistemą ir padeda išskirti specialius hormonus, kurie mažina stresą. Psichologinis stresas turi didelės įtakos odos būklei.
Užkertamas kelias streso sukeltam dermatitui
Šaltas dušas smegenims siunčia didžiulę elektrinę stimuliaciją ir skatina „laimės hormono“ arba endorfino išsiskyrimą. Kai ši cheminė medžiaga išsiskiria organizme, sumažėja streso lygis ir žmogus rečiau susiduria su daugeliu odos problemų, tokių kaip spuogai, šašai ir dermatitas.
Sutraukiamos poros
Šaltas vanduo padeda sutraukti odos poras. Jis taip pat sutraukia išsiplėtusias kraujagysles, o tai žymiai sumažina veido paraudimą ir patinimą.
Nuraminamas odos uždegimas
Karštas dušas dirgina, todėl oda parausta. O šaltas – priešingai. Ypač žmonėms, kurių odoje daug išbėrimų, patariama praustis po šaltu dušu. Šaltas dušas atvėsina odą ir gali padėti sumažinti intensyvų niežėjimą, kurį sukelia šašai.
