Kartais galvos odos riebalinės liaukos gamina daugiau riebalų nei įprastai. Taigi, jūsų plaukai atrodo riebaluoti ir netvarkingi. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip tinkamai prižiūrėti riebius plaukus ir padaryti juos mažiau riebius.
Kokios yra riebių plaukų priežastys?
Normaliomis sąlygomis sveiki plaukai išskiria tam tikrą kiekį riebalų, kad užtikrintų gerą galvos odos hidrataciją ir sveikus plaukus. Tiesą sakant, sebumas (Sebumas – tai aliejus, kurį organizmas gamina natūraliai) laikomas jautriu šaknų dalies gynybos mechanizmu.
Nors gaminamos medžiagos kiekis kiekvienam žmogui skiriasi, netinkama higiena, per didelis prakaitavimas ir kiti gyvenimo būdo veiksniai gali sukelti per didelį plaukų riebalavimąsi. Rezultatas? Riebaluoti ir nešvarūs plaukai.
Hormoniniai pokyčiai, per didelis prakaitavimas ir neteisingas plaukų priežiūros produktų pasirinkimas taip pat gali padaryti jūsų plaukus riebius.
Bet kodėl vieni žmonės turi riebius plaukus, o kiti – ne? Kas lemia sebumo gamybos padidėjimą?
Yra kelios galimos priežastys. Žemiau mes detalizuosime dažniausiai pasitaikančias.
Hormoniniai pokyčiai
Dėl šių pokyčių galvos odoje gali suaktyvėti riebalinės liaukos. Dėl šios priežasties plaukai atrodo nešvarūs. Tai būdinga nėščioms moterims, paaugliams ar moterims, vartojančioms kontraceptines tabletes.
Per dažnai plaunate galvą
Nors žmonės, turintys riebius plaukus, linkę juos plauti reguliariai, bet per dažnas galvos plovimas gali būti neproduktyvus. Kodėl? Na, kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus ir galvos odą, kūnas gauna šį signalą ir pradeda gaminti daugiau riebalų.
Plaukų tipas
Žmonėms su švelniais, tiesiais plaukais kyla didesnė rizika, nes jų plaukai nėra banguoti ir riebalai lengviau slenka žemyn.
Netinkamas plaukų produktų naudojimas
Norint plauti riebius plaukus, būtina pasirinkti tinkamas priemones. Vien plaunant vandeniu, riebalai nepašalinami. Taip pat nepadarysite plaukų švaresniais naudodami aliejaus pagrindo produktus. Svarbu pasirinkti šampūną su junginiais, kurie skaido sebumą.
Be to, nenaudokite per daug kondicionieriaus. Tiesą sakant, turėtumėte jį naudoti tik nuo plaukų vidurio iki plaukų galiukų. Ir įsitikinkite, kad jame yra kuo mažiau riebalų.
Kitos galimos priežastys:
* Energingi pratimai (dėl per didelio prakaitavimo).
* Pernelyg didelis plaukų priežiūros produktų naudojimas.
* Įprotis eiti į lauką šlapiais plaukais.
* Saulės ar šilumos šaltinių poveikis.
Kaip tinkamai prižiūrėti riebius plaukus?
Ar kada pagalvojote, kokius veiksmus turite atlikti, kad riebius plaukus plautumėte rečiau ir efektyviau? Iš tikrųjų procesas yra gana paprastas. Svarbiausia skatinti galvos odos pH pusiausvyrą ir reguliuoti sebumo gamybą. Norėdami tai daryti, turite žinoti, kaip pasirinkti tinkamas plaukų priemones ir jas teisingai pritaikyti. Štai žingsniai, kuriuos turite atlikti:
1.Būkite atsargūs, pasirinkdami plaukų priežiūros produktus
Dauguma plaukų priežiūros produktų skirti normaliems arba sausiems plaukams. Dėl jų sudėties, plaukai tampa labiau blizgūs ir drėgnesni. Tačiau tai nesuderinama su riebiais plaukais. Jei bandote išvengti šios problemos, geriausia rasti tinkamą formulę.
Laimei, dabar yra daugybė produktų, kurie padeda reguliuoti sebumo gamybą. Jie svyruoja nuo lengvų iki micelinių produktų. Pavyzdžiui, geru pasirinkimu gali tapti ingredientai, pagaminti iš žaliosios arbatos, citrusinių vaisių ar alavijo.
2. Naudokite šiltą arba šaltą vandenį
Vandens temperatūra taip pat yra svarbi. Tiksliau, negalima plauti galvos ir plaukų karštu vandeniu. Nors tai iškart pašalins visus nešvarumus ir riebalus, vėliau gali padidėti riebalų gamyba.
Todėl geriausia naudoti šiltą arba šaltą vandenį. Geras variantas yra pradėti skalauti plaukus šiltu vandeniu ir baigti skalauti šaltu vandeniu, kad užsandarintų odos epidermio sluoksnį.
3. Kosmetikos gaminių naudojimas
Vienas iš svarbiausių aspektų, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kada naudoti plaukų priežiūros produktus. Pirmiausia, turite pagalvoti apie šampūno kiekį, kurį turėtumėte naudoti. Tai priklausys nuo jūsų plaukų ilgio ir storio. Vidutiniškai turėtumėte naudoti nuo vieno iki dviejų valgomųjų šaukštų.
Po to, taip pat turite atkreipti dėmesį į tai, kaip jį naudosite. Geriausia šampūną tepti ant visos galvos odos ir pirštų galiukais pamasažuoti galvos odą, kad būtų pašalinti visi susikaupę riebalai ir nešvarumai. Plaukai per visą ilgį puikiai išsiplaus patys, kai likusios putos tekės žemyn per juos.
4. Plaukų plovimo dažnis
Priešingai, nei mano daugelis, riebių plaukų nereikia plauti per dažnai. Kaip minėjome aukščiau, tai keičia jo pH ir gali turėti priešingą poveikį. Todėl geriausia tai daryti kas antrą dieną. Norėdami išvengti netvarkingų plaukų pojūčio, galite išbandyti sausus šampūnus.
5. Plaukų kaukės
Be minėtų patarimų, kaukės gali pagerinti plaukų būklę. Tiesiog įsitikinkite, kad ingredientai tinka riebiems plaukams.
Ką daryti, kad plaukai mažiau riebaluotųsi?
Teisingas plovimas gali sumažinti jūsų plaukų riebumą. Tačiau yra ir kitų patarimų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti, kad plaukai atrodytų kuo puikiausiai ir negautų per daug odos riebalų. Išbandykite juos šiandien!
Naudokite eterinius aliejus
Eteriniai aliejai yra naudingi. Jų savybės skaido sebumą ir padeda išvalyti plaukų folikulus.
Rekomenduojamos eterinių aliejų priemonės:
- Arbatmedžio eterinis aliejus;
- Pipirmėčių eterinis aliejus;
- Ramunėlių eterinis aliejus.
Keletą lašų šių aliejų atskieskite vandenyje arba šampūne, kurį paprastai naudojate. Kitas variantas yra rozmarinų aliejus, kuris taip pat skatina sveikų plaukų augimą.
Riebiems plaukams gydyti naudokite obuolių sidro actą
Iki šiol nėra duomenų, kad obuolių sidro actas būtų naudingas plaukų sveikatai. Tačiau neoficialūs duomenys rodo, kad saikingai jį naudojant, plaukai mažiau riebaluosis ir išvengsite tokių problemų kaip pleiskanos.
- Viskas, ką jums reikia padaryti, yra ištirpinti porą šaukštų obuolių acto dviejuose litruose vandens.
- Tada gautu mišiniu ištrinkite plaukus.
- Galiausiai išplaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi.
Šią priemonę galite naudoti du – tris kartus per savaitę.
Naudokite alavijų plaukų kaukę
Kaip ir vartojant kitas namų gydymo priemones, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad alavijas yra veiksminga priemonė kovoje prieš riebius plaukus. Tačiau žmonės jau seniai pradėjo jį naudoti natūralioje kosmetikoje, kad padėtų atsikratyti odos riebalų, pleiskanų, padėtų gydyti pažeistus ir suskilinėjusius plaukų galiukus.
- Pirmiausia iš alavijo lapo ištraukite šviežią gelį.
- Tada juo švelniais sukamaisiais judesiais tepkite galvos odą.
- Palikite 20 minučių ir nuplaukite.
- Šį būdą galite naudoti nuo dviejų iki trijų kartų per savaitę.
Tepkite sausą šampūną ant riebių plaukų
Po treniruotės ar karštą dieną rekomenduojama ant šaknų patepti sausą šampūną, kad absorbuotų sebumą. Grožio prekių parduotuvėse ar vaistinėse galite rasti daug įvairių šių produktų rūšių. Tačiau neturėtumėte šiomis priemonėmis dažnai piktnaudžiauti.
Naudokite kukurūzų krakmolą arba kūdikių miltelius
Kukurūzų krakmolas arba kūdikių milteliai gali padėti sumažinti prakaito ar karščio sukeliamą plaukų riebumą. Jie yra labai panašūs į sausus šampūnus, tačiau turi natūralią formulę. Tiesiog pabarstykite nedidelį kiekį pasirinkto produkto ant galvos odos ir masažuokite.
Riebūs plaukai gali būti švarūs, sveiki ir gerai prižiūrėti
Pernelyg didelę odos riebalų gamybą įtakoja daugybė skirtingų veiksnių. Tačiau tinkamai plaunant ir pritaikius kai kurias namų priežiūros priemones, jūsų plaukų išvaizda gali pagerėti.
Žinoma, nepamirškite, kad bet kokia priežiūra turi būti reguliari, kitu atveju jūs negausite jokio efekto.
