Šiuo testu kviečiame jus apmąstyti emocines žaizdas, kurias visi nešamės savo viduje. Apsvarstykite galimybę jas išgydyti, kad ramiau žvelgtumėte į ateitį. Emocinės žaizdos yra ne tik tos, kurios atsiranda dėl ypač dramatiškų ar traumuojančių įvykių, turinčių įtakos mūsų emocinei būsenai. Ne, jos taip pat yra įvairūs blokai, spragos, kurias galime pajausti ir kurios trukdo, jei nėra išgydomos, gyventi visavertį gyvenimą.
Todėl emocinių žaizdų gydymas visų pirma yra jų pripažinimas. Pripažinimas, kad mums reikia apmąstymų ir atsigavimo. Pirmasis žingsnis kelyje į emocinių žaizdų gydymą yra pripažinimas, kad ne viskas išnyksta ar dingsta, nepaisant jūsų norų.
Pasirinkite vieną paveikslėlį ir išsiaiškinkite, kokios emocinės žaizdos glūdi jumyse.
1 paveikslėlis
Tai atmetimo žaizda. Jos priežastis gali būti kilusi iš toli, labai dažnai iš vaikystės, tačiau tai gali būti ir asmeninių santykių jau suaugus rezultatas. Kad išgydytumėte šią žaizdą, reikia daugiau pasitikėti savimi ir mažiau jaustis atpirkimo ožiu ar vienišu žmogumi.
2 paveikslėlis
Emocinė žaizda, kurią jums būtina išgydyti, yra susijusi su neteisybe. Mes gyvename keistame pasaulyje, vietoje, kur teisingumas dažnai pamirštamas. Reagavimas į šią padėtį užsidarant ar kurstant susierzinimą bei kerštą nėra geriausias būdas pasiekti teisingumą. Turite išmokti būti lankstesnis spręsdamas problemas ir ginčus. Tačiau tai nereiškia, kad reikia nuolatos nuolaidžiauti kitiems. Lankstumas padės įveikti šią emocinę žaizdą.
3 paveikslėlis
Tai viena iš sunkiausiai įveikiamų žaizdų – išdavystės žaizda. Šis paveikslėlis reiškia, kad pametėte gyvenimo kelią ir nežinote, kaip gyventi toliau. Juk nepasitikėjimas gali sunaikinti tai, kas atrodė nesunaikinama. Žinojimas, kad išdavystė egzistuoja, turėtų reikšti tam tikrą diskretiškumą, didesnę pusiausvyrą, todėl niekada nepraraskite entuziazmo ir noro ką nors nuveikti savo gyvenime.
