Budistai tiki, kad jeigu sulenksite pirštus tam tikru metu, galite paveikti savo vidinę būseną.
Štai ką jie vadina „mudromis“. Iš kur jie ateina ir kodėl jie turi gydomąjį poveikį, niekas nežino: manoma, kad tai yra paslaptis. Ir tai veikia taip: pirštų galuose yra organizmo energijos kanalų galas. Todėl, keisdami padėtį erdvėje, mes tariamai elgiamės į vidinę kūno energiją.
Sakykime: mes netikėjome, kad tai veikia, kol mes tai išbandėme. Poveikis yra nuostabus! Norėdami pastebėti jį, palaikykite “mudras” 3-5 minutes.
Štai keletas išmintingų “mudrų”, kurios dirba 100%.
Surya Mudra.
Taip galite prarasti keletą papildomų kilogramų, pagerinti virškinimą ir netgi išspręsti (iš dalies) akių problemas .
Be to, tai idealus būdas gydyti žmones, kenčiančius nuo prastos kraujotakos ir nuolatinio šalčio jausmo.
Prithvi Mudra.
Tai protinga jėga, kuri tuo pačiu metu sujungia Žemės ir ugnies elementus. Manoma, kad Žemės elementas pagreitina augimą ir vystymąsi audinių ir kūno raumenų, kuris yra labai naudinga tais atvejais, kai jums reikia greitai išgydyti skausmus.
Tačiau ugnies elementas leidžia pašalinti nuovargį ir slopinti uždegiminius procesus organizme.
Vayu Mudra.
Tai suteikia ramybę. Tai pagerina deguonies tiekimo į organizmo ląsteles ir audinius procesą.
Ši “mudra” sukuria harmonijos ir atsipalaidavimo koncentracijos jausmą. Be to, tai padeda kovoti su hiperaktyvumu ir netgi agresyvumu.
Shunya Mudra.
Ši pirštų padėtis padės jums atsikratyti skausmo. Ji atpalaiduoja visą kūną ir padeda susidoroti su ausų, dantų ir raumenų skausmais.
Ir ji atleidžia nuo silpnumo ir galvos svaigimo.
Giyan Mudra.
Ši pirštų padėtis yra išminties simbolis. Todėl ši “mudra” padeda rasti didelių pasiekimų motyvaciją ir atskleidžia jūsų kūrybinį potencialą.
Be to, ji turi teigiamą poveikį jūsų atmintyje.
Varun Mudra.
Tai idealus pirštų sulenkimas žmonėms, kenčiantiems nuo artrito, hormoninių sutrikimų ar dehidratacijos.
Na, ar jūs išbandėte? Ar jaučiatės geriau? Pasidalinkite savo įspūdžiais su mumis komentaruose!
