Žyma: Žarnyno valymas

Gamta mums siūlo daugybę dovanų, kurias galime panaudoti stiprindami visą kūną. Kad mūsų organizmas galėtų pasisavinti reikiamus vitaminus ir mineralus, pirmiausia turi būti tvarkinga...

Paruoškite šį skanų kokteilį ir numesti svorį su juo bus labai malonu. Nereikia nei pieno, nei cukraus, nei bananų, tačiau jis nuostabiai sotus, maistingas...

Po ilgą laiką trukusio atsipalaidavimo ir fizinio aktyvumo stokos nenuostabu, kad mano mėgstamiausi džinsai man tapo nebetinkami. Juk savo organizmą apkraudavau daugybe angliavandenių ir...

Sulaukus 25 metų mūsų organizmas jau būna sukaupęs daug nesveiko maisto ir šis „rezervas“ kasdien vis didėja. Dėl toksinų ir riebaus maisto organizmas greičiau...

Jei esate nusiteikę siekti norimos figūros, turime jums nuostabaus gėrimo, kuris gali pagreitinti jūsų svorio kritimą, receptą. Be to, šios sultys yra labai skanios...

Veiksmingas lieknėjimo gėrimas, kuris padės sumažinti pilvo riebalų kiekį! Idealus pasirinkimas gerti lieknėjimo metu. Jei laikotės tinkamo mitybos režimo, gerdami šį gėrimą, galite dar labiau...

Dabar jau prasidėjo aktyvus mėlynių sezonas, todėl pats metas įtraukti šias skanias uogas į savo mitybos racioną. Ne visi žino, kokios naudingos žmogaus organizmui yra...

Kefyras yra žinomas daugeliui žmonių, kurie bando sulieknėti: šis gėrimas dažnai įtraukiamas į populiarias dietas. Tačiau ne visi žino, kad kefyras ne tik padės...

Salierai - tai šakniavaisiai, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų. Sutarkuotas trintuve ir sumaišytas su medumi, jis tampa tikru vaistu, padedančiu atgaivinti pavargusį ar nusilpusį organizmą....

Tai uogos, kuriomis vasarą mėgsta pasimėgauti visi, tačiau mažai kas pagalvotų, kad ta dalis, kurią išmetame - kotelis - gali būti puikiai panaudota! Trešnės...

Linų sėklos turi galingą gydomąjį poveikį! Todėl net senovėje vienas populiariausių gydomųjų gėrimų buvo linų sėmenų kisielius. Be to, tinkamai paruoštas jis atneš ne tik...

Šie 7 gėrimai ne tik padės jums atsikratyti nemalonių pojūčių, atsirandančių bandant užmigti tuščiu skrandžiu, bet ir padės numesti svorio, nes paskatins organizme vykstančius...

Daugelis daržininkų stengiasi savo sklypuose auginti kuo daugiau cukinijų, nes šią daržovę lengva paruošti maistui. Cukinijos išlaiko malonų skonį, be to, jas labai lengva...

Tie, kurie išbandė šį gėrimą sako, kad geriant jį rytais vietoje kavos jau po 10 dienų matosi rezultatai. Šis gėrimas skatina medžiagų apykaitą ir...

Sultis mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji. Kai kurių rūšių sultys yra labai naudingos sveikatai, todėl naudinga išsiaiškinti, kurias jų rekomenduoja gerti mitybos specialistai. Geriausia rinktis...

Saldžiarūgštės džiovintos slyvos negali pasigirti džiovintų abrikosų ryškumu ir džiovintų figų egzotika. Tačiau žinovai sako: šis neapsakomai geras džiovintas vaisius yra visas pirmosios pagalbos...

Kopūstai yra unikalūs tuo, kad juose yra labai daug įvairių fitocheminių medžiagų, iš kurių daugelis turi potencialių priešvėžinių savybių, tačiau svarbu, kad šis potencialas...

Supermaistas yra maistas, kuriame yra daug maistinių medžiagų. Ožekšnio uogos, mačia, bolivinė balanda, spirulina, ispaninio šalavijo sėklos – manoma, kad be jų visiškai neįmanoma...

Ar žinojote, kad braškių lapai yra labai naudingi? Juose gausu taninų, organinių rūgščių, vitamino C, vitaminų A, B1, eterinių aliejų, mineralų ir daug kitų...

Norime su jumis pasidalinti šiuo puikaus kokteilio receptu iš „YouTube“ kanalo! Jis yra laba skanus , ir pagerins ir figūrą, ir storosios žarnos būklę. Tiesiog...

Tereikia šiek tiek pakeisti savo mitybą, ir jums pavyks numesti papildomų kilogramų, pagerinti virškinimą, sureguliuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje bei pagerinti bendrą savijautą. Tiesiog...

Iki 25 metų mūsų organizmas spėja sukaupti daug nereikalingų medžiagų ir šis „rezervas“ kasdien tik didės. Dėl didelio toksinų ir kūno riebalų kiekio organizmas...

Norime pasidalyti puikiu būdu, kaip po švenčių padėti savo sveikatai ir kaip atgauti norimas kūno formas. Detoksikacija su morkomis ir obuoliais padeda organizmui visais atžvilgiais,...

Erškėtuogės – kuklus krūmas – nuo ​​seno buvo naudojamos įvairiausioms ligoms gydyti. Jų uogų užpilai padeda esant virškinimo, širdies, kraujagyslių, odos ir daugeliui kitų...

Tikriausiai kiekvienam iš mūsų pažįstamas laukinis noras numesti svorio prieš bet kokį svarbų įvykį. Šis noras ypač jaučiamas prieš gimtadienį ir Naujuosius metus. Juk kai...

Pakeitėte mitybos įpročius, sunkiai sekasi sportuoti sporto salėje, atsisakėte mėgstamų saldumynų ir jaučiate, kad kilogramai vis dar laikosi? Galbūt, dabar atėjo laikas pakeisti požiūrį...

Bananai laikomi vienu populiariausių užjūrio vaisių. Ir tai nenuostabu, nes bananų kaina ir skonis leidžia juos valgyti reguliariai. Be to, šie vaisiai išsiskiria savo teigiama įtaka fizinei organizmo būklei. Kadangi bananų...

Daugumoje receptų rekomenduojama nulupti moliūgo žievelę, tačiau svarbu žinoti, kad joje taip pat yra daugybė naudingų medžiagų. Jei moliūgą nulupame, į šiukšlių dėžę iškeliauja...

Iš paskutinės kelionės į turgų grįžau su 3 sunkiais maišais. Taksistas net maloniai pasiūlė juos užnešti iki buto. Paklausite, kur tuo metu buvo vyras?...

Raugintus kopūstus gaminu pagal paprastą receptą, kurį išmokau iš močiutės. Į kopūstus ji nedėjo nei acto, nei cukraus. Tereikia 3-jų pagrindinių ingredientų ir daug...