Pradžia žymės Psichologija

Žyma: psichologija

Kuo skiriasi nuoširdus atsiprašymas nuo nenuoširdaus?

Psichologai dažnai girdi atsiprašymus ar apgailestavimus iš savo klientų. Kartais jie juos taria tik todėl, kad patys pasijustų geriau, nors iš tikrųjų dėl savo...

Ar galite būti laimingi, nors esate vieniši? Tikrai taip!

Šie metai tau gali būti ypatingi... “, - metų pradžioje įvairiuose vakarėliuose turbūt ne vieną moterį taip drąsino draugai. Jų palinkėjimai sukosi apie vieną...

Kaip kovoti su depresija? Nepasiduokite šiai būsenai!

Bloga nuotaika, nesugebėjimas patirti džiaugsmo, pesimizmas ir tik vienas noras - nejudėti ir nieko nedaryti. Šios emocijos ir tokia savijauta mus priveda prie depresijos....

Norite turėti sveikus santykius? Išmokite pasakyti „ne“

Psichoterapijoje yra tokia prielaida: aš, tai yra, mano savijauta, tokia, kokia ji yra, atsiranda dėl kitų žmonių įtakos. Kitaip tariant, tai, kaip jaučiatės būdami...

Kaip išgyventi nusivylimą, kurį patiriate, kai negalite pastoti?

Sprendimas susilaukti vaiko kiekvienai porai yra labai svarbus. Deja, ne visoms moterims pavyksta lengvai pastoti. Ši problema gali kilti dėl to, kad kuris nors...

Kokiomis savybėmis naudojasi manipuliatoriai, norėdami paveikti kitus?

Nikita Nepryakinas išanalizavo tai, kuo dažniausiai žaidžia ir naudojasi manipuliatoriai, norėdami pasiekti savo tikslų. Tyrimas buvo atliktas 2013 m. balandžio mėn. - 2017 m....

22 patarimai, kurie padės jums turėti nuostabų gyvenimą

Gyvenimas kupinas ne tik sunkumų, bet ir nuostabių akimirkų, kurias labai svarbu pastebėti. Kai išmoksite atkreipti dėmesį į visą gėrį, kuris jums nutinka, jausitės...

59 būdai, kaip ugdyti savo asmenybę ir meilę sau. Pasisemkite idėjų

Ugdyti savo asmenybę ir meilę sau daugeliui žmonių labai sunku. Pristatome būdus, kurie padės jums susigyventi su savo mintimis ir išgyvenimais. Jie turėtų jums...

20 protingų minčių, kurios privers jus rimtai susimąstyti

Kartais jaučiamės prislėgti ir vis apmąstome priimtus sprendimus gyvenime. Pristatome įvairių asmenybių protingas mintis, kurios tikrai privers susimąstyti, bet kartu ir nuramins sielą. Juk...

Žemas savęs vertinimas: kaip padidinti savivertę ir jaustis pilnaverčiu?

Žemas savęs vertinimas padaro mus labiau pažeidžiamus net mažiausiems psichologiniams įžeidimams, todėl net ir nedidelės nesėkmės ir nusivylimai gali pralaužti storiausias sienas ir psichologinius...

Būdai, kaip kovoti su bejėgiškumo jausmu. Padėkite sau!

Tikriausiai kiekvienas bent kartą gyvenime esame patyręs tą, rodos, visą sielą iščiulpiantį bejėgiškumo jausmą. Tada nusvyra rankos, sulinksta keliai ir dingsta bet kokia prasmė....

Keli žingsniai, kurie padės grąžinti gyvenimui prasmę

Ar jums pažįstama tokia būsena? Nieko nenorite, jaučiatės tuščias. Turite už ką padėkoti likimui, bet nejaučiate dėkingumo. Tokią beprasmybės būseną patiria daug žmonių. Ją...

Psichologinės gudrybės, kaip padidinti pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimas savimi yra būtinas, kad žmogus pasiektų savo tikslų ir gyvenimo gerovės. Tačiau išsiugdyti šį jausmą nėra lengva, bet įmanoma. Štai kelios gudrybės, kaip...

Pažadai, kuriuos verta duoti sau, jei kas nors su jumis blogai...

Nė vienas žmogus nenusipelno, kad su juo būtų elgiamasi blogai. Tačiau kartais nutinka taip, kad net artimiausi žmonės tyčia ar netyčia mus įskaudina ir...

Kokias psichologines problemas atskleidžia netvarka namuose?

Galima daug sužinoti apie žmogų, pažvelgus į jo namų vidų. Jei aplinkui vyrauja netvarka - neplauti indai, išmėtyti daiktai, dulkės ir šiukšlės, yra tikimybė,...

Subtilūs manipuliavimo būdai, kurių galbūt nė nepastebite

Dažnai visi norime vienaip ar kitaip paveikti kitų žmonių elgesį. Bet yra ir tokių, kurie persistengia ir tampa nuolatiniais manipuliatoriais. Jie žaidžia kitų jausmais,...

Testas: pasirinkite obuolį ir sužinokite, kada išsipildys jūsų noras

Kiekvienas norime žinoti, kada išsipildys mūsų noras ir kas mūsų laukia artimiausiu metu. Tam jums nereikės eiti pas būrėją, padės paprastas psichologinis testas. Juk...

Kas lemia tai, kad kai kurie žmonės nebijo būti įskaudinti?

Šiais laikais žmonės dažnai jaučiasi savimi nepasitikintys ir pažeidžiami. Kartais, kai aplinkiniai yra per griežti ir mus sukritikuoja, jaučiamės labai įžeisti ir nebenorime nieko...

Vidinė tuštuma. Kaip su ja kovoti ir kas padeda ją užpildyti?

Vidinė tuštuma - tai jausmas, kuris aplanko, kai prarandame brangų žmogų, kai nesiseka darbe ar jaučiamės savimi nusivylę. Priežasčių gali būti įvairiausių. Nesvarbu, kas...

7 dalykai, kuriuos reikia padaryti prieš Naujuosius metus

Pasibaigus metams, kiekvienas iš mūsų apsvarstome, kaip jie mums susiklostė. Stengiamės visas neigiamas emocijas palikti praeityje ir Naujus metus bandome pradėti pozityviai, linksmai. Jei...

Kas yra geriausias psichologas pagal Zodiako ženklą?

Nuoširdus pokalbis šiais laikais gana retas atvejis tarp pašnekovų. Paprastai žmonės yra susitelkę į savo problemas ir gali apie jas kalbėti ištisas valandas, jei tik...

Buvote apgautas ir išduotas? Šie dalykai padės jums atsigauti

Visuose santykiuose yra pakilimų ir nuosmukių, visuomet patiriame laimingų, gražių akimirkų bei labai skaudžių. Deja, bet ne visuomet santykiai išlieka. Jei buvote apgautas ir...

Dovanojimo dėsnis: išmokite duoti ir viską gausite mainais

Lengviausias būdas gauti tai, ko norite, yra padėti kitiems gauti tai, ko nori jie. Šis principas tinka tiek žmonėms, tiek korporacijoms, asociacijoms ir ištisoms...

Minčių išvalymas prieš Naujuosius metus: kaip palikti bėdas praeityje

Prieš Naujuosius metus svarbu atsisveikinti su rūpesčiais ir problemomis, kad nesineštumėte sunkios naštos į laimingą ateitį. Kiekvienas gali perkrauti sąmonę, išvalyti mintis, jei yra...

Uždelstos laimės sindromas: kaip mes patys atitoliname savo džiaugsmą

Uždelstos laimės sindromas yra netinkamo laiko paskirstymo rezultatas. Jis atsiranda, jei jūs nuolat nukeliate savo norų patenkinimą vėlesniam laikui, vykdydami įvairias pareigas. Tokiems atidėjimas...

Psichinė higiena: žingsniai, kaip išvalyti protą ir mintis

Dažniausiai mes rūpinamės savo fizine sveikata ir pamirštame protą. Kankiname jį sunkomis mintimis, depresija ir neigiamais dalykais apskritai. Tačiau protas taip pat yra raumuo,...

Išdavystė: sužinokite, kaip į ją reaguoja vyrai ir moterys?

Išdavystė paveikia kiekvieną žmogų skirtingai. Psichologiniu požiūriu vyrai ir moterys yra labai panašūs. Norvegijos gamtos ir technikos mokslų universiteto psichologijos profesorius Monsas Bendixenas su...

Psichologė atskleidė, kaip elgiasi jūsų nemėgstantys žmonės

Psichologas ar psichologė kažkuriuo gyvenimo momentu gali būti labai reikalingi kiekvienam žmogui. Ana Kirjanova yra žinoma kaip viena geriausių psichologių Rusijoje. Be to, daugelis...

Žemos savivertės žmonės: ką jie skelbia socialiniuose tinkluose?

Žemos savivertės žmonės dažniausiai stengiasi padaryti viską, kad tik ją pakeltų. Šiais laikais turėti paskyrą socialiniuose tinkluose yra beveik toks pats svarbus dalykas, kaip...

7 dalykai, kuriuos turėtumėte suprasti, kad jūsų gyvenimas pasikeistų į gerą

Kiekvieno žmogaus gyvenimas skirtingas, bet visi galime jį pagerinti. Juk dauguma iš mūsų to ir trokšta, tiesa? Psichologai atskleidė 7 dalykus, kurių supratimas palengvins...