Žyma: organizmas
Kaip skirtingos dietos veikia miegą: mokslininkų išvados
Ekspertai iš Švedijos nustatė, kad mitybos kokybė turi įtakos organizmo gebėjimui atsigauti miegant. Taigi, kaip mūsų mityba veikia miegą?
Buvo atliktas eksperimentas. Jame dalyvavo 15 savanorių...
10 būdų, kaip detoksikuoti organizmą, jei jūsų mityboje yra per daug...
Jei perkrovėte savo kūną kokteiliais arba suvalgėte per daug porcijų ledų, tikrai jausitės prastai. Jūsų organizmas turės daug daugiau dirbti, kad atsikratytų nepanaudoto cukraus...
Sužinokite, kaip atsikratyti pilvo pūtimo per kelias minutes
Maisto virškinimo problemos, kai skrandis išsipučia kaip balionas, visiems puikiai žinomos. Pūtimą sukelia dujų susikaupimas skrandyje, kurių organizmui atsikratyti labai sunku. Yra keletas paprastų...
Gydytojai atskleidė, kuo naudingas linų sėmenų aliejus
Linų sėmenų aliejus pilnas mikroelementų, kurie padeda kūnui atsikratyti toksinų. Šis aliejus padeda išgydyti odos ligas, nudegimus, astmą, peršalimo ligas, reumatą ir daugelį kitų...
Jei kasdien palaikysite iškeltas kojas, nesiskųsite prasta sveikata
Bet koks diskomfortas kojose - patinimas, skausmas vaikščiojant - puiki proga susirūpinti savo sveikata ir kreiptis į specialistus. Nepaisant to, kad didžiąją gyvenimo dalį...
4 rytiniai įpročiai, kurie yra labai svarbūs ir naudingi sveikatai
Rytiniai įpročiai naudingi jūsų sveikatai, kad ir kaip juos sunku išsiugdyti. Keli paprasti rytiniai ritualai padės pagerinti savijautą ir nuotaiką. Jie yra paprasti ir...