Žyma: maisto produktai

Mitybos specialistė atskleidė, kokie maisto produktai geriausiai tinka moterims, vyresnėms nei 40 metų. Protingas maisto pasirinkimas senstant gali padėti sumažinti daugelio ligų komplikacijų riziką...

Nors bet kokią namų valymo priemonę renkamės atsižvelgdami į jos saugumą, yra daugybė sveikatai kenksmingų cheminių valymo produktų. O ar žinojote, kad juos galima...

Burokėliai yra viena sveikiausių daržovių. Jie labai skanūs ir naudingi. Pristatome, kokie yra 5 populiariausi burokėlių salotų receptai. Burokėliai su vynuogėmis ir sūriu Ingredientai: 1 didelis...

Atsibodo vis tie patys užkandžiai? Tuomet šie vyšniniai pomidorai su krevetėmis ir lydytu sūriu jums tikrai patiks! Pasigaminkite. Ingredientai: vyšniniai pomidorai - 20 vienetų virtos,...

Svorio metimas priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip fizinis aktyvumas, mityba, skysčių vartojimas, stresas, hormonų disbalansas, genetika ir kt. Kiekvienam, norinčiam sureguliuoti savo svorį,...

Sovietiniais laikais net skanių garstyčių kartais nebuvo galima nusipirkti, tad daugelis žmonių jas gamindavo patys. Jei mėgstate garstyčias, siūlome išbandyti puikų receptą! Ingredientai: garstyčių milteliai...

Su amžiumi keičiasi ne tik įpročiai ir muzikinis skonis. Po 30 metų mūsų virškinimas pradeda pamažu blogėti, o tai reiškia, kad privalome vis daugiau...

Kai sukanka trisdešimt penkeri, darosi labai svarbu rūpintis savo sveikata. Nebegalima valgyti taip, kaip valgėte būdama dvidešimties. Jei norite numesti svorio po 35 metų,...

Ar jau galvojate, ką ruošite šventiniam stalui? Kepenėlių užkandis - puikus pasirinkimas! Pabandykite pasigaminti ir nustebinkite artimuosius. Ingredientai: kepenėlės - 500 g širdelės - 200...

Niekas nenori, kad įsigytas maistas greitai sugestų ir atsidurtų šiukšliadėžėje, o ne mūsų skrandžiuose. Tačiau dažnai klaidingai pasirenkame maisto produktų laikymo būdus. Susipažinkime su...

Mikrobangų krosnelė buvo išrasta dar praeitame amžiuje ir taip išpopuliarėjo, kad dabar ji yra praktiškai visuose namuose. Ji patogi, praktiška, daugiafunkcė, ją paprasta naudoti....

Pabirę maisto produktai ir prieskoniai namų šeimininkei sukelia tik rūpesčių. Tačiau šis įvykis turi slaptą prasmę. Mūsų protėviai tikėjo, kad tai yra ir džiaugsmingų...

Kai užgula nosį, skauda gerklę ar kosėjate, apetitas ima mažėti. Jei peršalę pasirinksite tinkamus maisto produktus, sustiprės imuninė sistema ir greičiau pasveiksite. Tačiau netinkamas...

Hormonai moterims yra labai svarbūs. Juk moterų savijauta ir nuotaika priklauso nuo tam tikrų hormonų santykio ir kiekio. Fizinė sveikata taip pat. Moterims labai...

Pasirodo, kad žmogaus charakterį galima atpažinti pagal jo mėgstamą patiekalą. Tai nesuteiks atsakymų į visus klausimus, tačiau padės geriau suprasti to žmogaus pasaulėžiūrą. Vienas iš...

Atsitiktinai 1940-aisiais išrastos mikrobangų krosnelės dabar yra vienas iš svarbiausių įrenginių mūsų virtuvėse. Nors šio prietaiso paskirtis yra pašildyti maistą, reikėtų vengti į jį...

Atskleisime, kokie 4 maisto produktai padės greitai ir lengvai pašalinti parazitus iš žarnyno! Helmintai yra parazitinės kirmėlės, gyvenančios žarnyne. Dažniausiai žarnyno kirminai būna kaspinuočiai....

Sąvoka „probiotikai“ sugalvojo Elis Metčnikovas. Savo tyrime jis teigia, kad Bulgarijos valstiečiai, vartoję jogurtą, gyvena ilgiau. 1907 m. jis išmąstė, kad vartojant probiotikus galima...

Pasak PSO, daugiau nei 23 milijonai žmonių kiekvienais metais suserga dėlto, kad vartoja netinkamus maisto produktus. Anot kitų tyrimų, skirtingų virusų yra tiek, kiek...

Kai nusprendžiame pradėti dietą, sunkiausia atsisakyti įvairiausių labai skanių pyragų, keksiukų ir sausainių. Šiandien pristatysime, kokie maisto produktai jums gali padėti numesti svorio be...

Nustebsite, tačiau kai kurie žmonės negali pradėti ryto be šaukšto aliejaus ar net stiklinės vandens su citrina. Žmonės teigia, kad ši procedūra padeda pagerinti jų...

Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, todėl natūralu, kad jis turėtų būti pats sveikiausias. Tada visa diena bus produktyvesnė ir linksmesnė. Tad kokius maisto produktus...

Nors spuogai išnyksta, jie gali padaryti didelę žalą odos ląstelėms. Kad užgydytų jų paliktas žaizdas, organizmas išskiria kalogeną. Jei kūnas pradeda gaminti per mažai arba per daug kolageno,...

Maisto švaistymas yra didžiulė problema, su kuria susiduria visas pasaulis. Teigiama, kad daugiau nei trečdalis viso turimo maisto virsta atliekomis. Gaila, kad dauguma žmonių...

Vienas iš veiksnių, žymiai padidinančių širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką, yra didelis cholesterolio kiekis. Paprasčiausias būdas kontroliuoti jo kiekį kraujyje - stebėti savo...

Stebuklingi gėrimai, prailginantys gyvenimą, deja, egzistuoja tik pasakose. Nudžiuginsime jus pasakę, kad kai kurie maisto produktai, prieinami kiekvienam iš mūsų, gali pratęsti ne tik...

Prieš valgydami, būtinai nuplaukite braškes! Toks yra „TickTock“ programėlės vartotojų įspėjimas. Daug žmonių naudojasi šia platforma, norėdami pasidalinti įvairiais vaizdo įrašais. Dabar labai populiarūs...

Geležis yra nepakeičiamas elementas, kurio reikia mūsų organizmui. Paprastai subalansuota mityba turėtų patenkinti jo poreikį, tačiau kaip aprūpinti organizmą geležimi, jei jos trūksta? Tikriausiai...

Mėgstate retai lankytis parduotuvėse? Tuomet patarimai, kaip ilgiau išlaikyti maisto produktus šviežius bus jums labai naudingi. 1. Lapinės daržovės Lapinės daržovės labai greitai sugenda, kai yra...

Užšaldymas yra puikus būdas išsaugoti maisto produktus ateičiai. Tačiau ne visus maisto produktus galima veikti žema temperatūra. Kai kuriuos geriausia valgyti šviežius. Ko verčiau...