Būtina atidžiai stebėti kūno būklę. Esant dideliems pokyčiams, siekiant sumažinti neigiamų pasekmių riziką, skubiai reikia kreiptis į specialistus. Tai ypač svarbu pasikeitus smegenų veiklai.
Mokslininkai sužinojo, kaip pailginti šio organo sveikatą.
Su įvairių lyčių savanoriais, kurių amžius buvo nuo 18 iki 56 metų, atliktas eksperimentas, kurio metu specialistai tyrė, kokį poveikį turi ilgalaikis badavimas ir kasdienis fizinis krūvis.
Vienai šio eksperimento dalyvių grupei buvo pasiūlyta 90 minučių važiuoti dviračiu lėtai, o kitai grupei – 6 minutes, bet intensyviu režimu. Veiksmingesni, kaip pastebėjo gydytojai, buvo trumpi, bet didelio intensyvumo krūviai. Po jų baltymų kiekis padidėjo penkis kartus. To nebuvo pastebėta po ilgalaikio badavimo ar ilgos treniruotės .
Tyrimas vis dar tęsiamas, tačiau pirminiai rezultatai – tikrai įdomūs, ar ne? Tyrimas buvo paskelbtas žurnale „The Journal of Physiology“.
