Žuvų taukai daugumoje parduotuvių parduodami kaip maisto papildas.

REKLAMA

Jie gali būti naudojami kaip priemonė nuo sąnarių skausmo ir širdies bei kraujagyslių ligų profilaktikai.

REKLAMA

Kokia forma parduodami žuvų taukai?

REKLAMA

Žuvų taukus galite nusipirkti dviejų formų: kapsulių arba skysčio. Skysti žuvų taukai yra supakuoti į tamsius stiklinius buteliukus, kad jų nesugadintų saulės šviesa.

REKLAMA

Žuvų taukų nauda

REKLAMA

Unikalios žuvų taukų savybės malšina uždegimą, mažina artrito skausmą, malšina nerimą ir depresiją, užtikrina gerą smegenų veiklą.

REKLAMA

Nauda kaulams ir sąnariams

REKLAMA

Žuvų taukai padeda nuo raumenų skausmo ir mėšlungio. Jie pakeičia kai kuriuos nesteroidinius vaistus nuo uždegimo pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu.

REKLAMA

Visą gyvenimą vartojant žuvų taukus, padidėja kaulų mineralų tankis senatvėje. Moterims ypač svarbu vartoti žuvų taukus – tai padeda išvengti osteoporozės pomenopauzės laikotarpiu.

REKLAMA

Nauda širdžiai ir kraujagyslėms

REKLAMA

Kasdien vartojant žuvų taukus, sumažėja širdies ligų ir hipertenzijos rizika. Produktas gerina kraujagyslių sveikatą, mažina lipidų kiekį ir cholesterolio apnašų susidarymo riziką.

REKLAMA

Žuvų taukų nauda nervams ir smegenims

REKLAMA

Žuvų taukai padeda išvengti autizmo, sklerozės, nemigos, migrenos, depresijos, šizofrenijos. Jie sumažina nerimą, pagerina smegenų kraujotaką ir slopina Alzheimerio ligos vystymąsi.

REKLAMA

Žuvų taukai taip pat mažina agresiją ir padeda lengviau valdyti emocijas stresinėse situacijose.

REKLAMA

Nauda akims

REKLAMA

Žuvų taukuose yra daug vitamino A, todėl jie labai naudingi akims. Žuvų taukų vartojimas gali padėti išvengti trumparegystės.

REKLAMA

Nauda plaučiams

REKLAMA

Žuvų taukai yra vaistas nuo kvėpavimo takų ligų, gripo, peršalimo, tuberkuliozės ir astmos.

REKLAMA

Nauda virškinamajam traktui ir kepenims

REKLAMA

Žuvų taukuose esantis vitaminas D sumažina storosios žarnos vėžio, nutukimo ir Krono ligos riziką.

REKLAMA

Reguliarus produkto vartojimas sustiprins kepenis ir išvalys jas nuo toksinų.

REKLAMA

Nauda kasai

REKLAMA

Papildo vartojimas padės užkirsti kelią 1 ir 2 tipo cukriniam diabetui.

REKLAMA

Nauda reprodukcinei sistemai

REKLAMA

Žuvų taukai gerina reprodukcinės sistemos darbą – stabilus hormonų lygis paaiškinamas omega-3 riebalų rūgščių buvimu.

REKLAMA

Jei planuojate pradėti vartoti žuvų taukus, pasitarkite su gydytoju. Žuvų taukų vartojimas su tam tikrais vaistais gali būti netinkamas.

REKLAMA

Be to, žuvų taukai pagreitina medžiagų apykaitą, gydo kepenis, kraujagysles ir virškinimo organus.

REKLAMA

Kaip laikyti žuvų taukus?

REKLAMA

Žuvų taukai gali oksiduotis, jei paliksite juos saulėje ar šiltoje vietoje, todėl patariama juos laikyti vėsioje vietoje.

REKLAMA

Žuvų taukų buteliuką ar kapsules geriausia laikyti šaldytuve. Nevartokite jų, jei jie šiek tiek kartaus skonio.

REKLAMA

Pasitarkite su gydytoju ir įtraukite į savo šeimos racioną žuvų taukus kaip sveiką maisto papildą. Unikali jo sudėtis padės išlaikyti gerą sveikatą iki senatvės.

REKLAMA

Šaltinis

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].