Širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis.

REKLAMA

Aritmija arba širdies ritmo pažeidimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ligų, į kurių simptomus dauguma žmonių nekreipia dėmesio.

REKLAMA

Kai kurios šios ligos rūšys yra beveik besimptomės.

REKLAMA

Tačiau pernelyg greitas širdies plakimas ar prieširdžių virpėjimas, kuris gali būti apibūdinamas kaip drebulys ar susitraukimas krūtinėje, padidina trombozės, insulto bei širdies nepakankamumo riziką.

REKLAMA

Kai kuriais atvejais dėl nenormalių ar nereguliarių širdies raumenų susitraukimų širdis gali sustoti.

REKLAMA

Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei pastebite šiuos simptomus:

REKLAMA

krūtinės skausmas;

REKLAMA

pastebimai lėtas (bradikardija) arba pagreitintas (tachikardija) širdies ritmas;

REKLAMA

sunkus kvėpavimas;

REKLAMA

dezorientacijos ar sąmonės praradimo jausmas;

REKLAMA

galvos svaigimas, silpnumas;

REKLAMA

padidėjęs prakaitavimas;

REKLAMA

padidėjęs nerimas.

REKLAMA

Normalus širdies ritmas yra 60-100 susitraukimų per minutę.

REKLAMA

Emocinis sukrėtimas, stresas, fizinis nuovargis, blogi įpročiai (rūkymas, alkoholio, kofeino ir psichotropinių vaistų vartojimas) gali jį sutrikdyti.

REKLAMA

Kartais aritmija yra širdies priepuolio, cukrinio diabeto ar skydliaukės simptomas, todėl sutrikusios širdies ritmo neturėtumėte ignoruoti.

REKLAMA

Galite pagerinti savo sveikatą atlikdami vieną ar daugiau iš šių veiksmų:

REKLAMA

stenkitės išlikti ramus, nesinervinti;

REKLAMA

pasijutus blogai – giliai įkvėpkite ir iškvėpkite;

REKLAMA

švelniai masažuokite miego arteriją;

REKLAMA

užmerkite akis ir švelniai, bet ritmiškai spauskite pirštus ant akių obuolių ir laikykite 20 sekundžių (nedarykite, jei sergate glaukoma);

REKLAMA

po kvėpavimo pratimų panardinkite galvą į švarų šaltą vandenį kelioms sekundėms.

REKLAMA

Šie būdai padės stabilizuoti būklę tuo atveju, jei širdies ritmas dar neturi labai rimtų sutrikimų.

REKLAMA

Taip pat svarbu nepamiršti, kad tai ne gydymo metodai, bet tik galimybė laikinai pagerinti savo būklę.

REKLAMA

Nenaudokite šių būdų, jei jums yra bradikardija (širdies susitraukimų dažnis mažesnis nei 60 kartų per minutę).

REKLAMA

Jei simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją!

REKLAMA

Net jei jums pavyko greitai susidoroti su aritmijos priepuoliu, neatidėliokite apsilankymo pas gydytoją.

REKLAMA

Ši būklė reikalauja nuolatinio širdies ritmo stebėjimo ir vaistų vartojimo.

REKLAMA

Šaltinis

 

Komentarai:

Griežtai draudžiama Zinoti.lt portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Zinoti.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Zinoti.lt šaltinį. Ši informacija yra Zinoti.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu [email protected].